孩子退烧后吃什么补充营养
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孩子退烧后吃什么补充营养,小孩子身体较弱,抵抗力低,感染上病菌就很容易生病发热,那么经过家长悉心照顾,孩子终于退烧了,但此时还不可以松懈,孩子的身体还是虚弱的,下面一起看看孩子退烧后吃什么补充营养
孩子退烧后吃什么补充营养1
发烧了不能吃高蛋白的食物,或过于油腻的食物,不利于退烧。发烧后身体比较虚弱,可以和冬瓜排骨汤,有消热解毒、止渴除烦,补充磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等功效。
可喝点莲子羹百合粥、绿豆水去火,榨蔬菜水果汁补充维生素,不可以喝人参之类的补汤,均衡饮食就可以了。
小孩发热后机体功能减弱,各脏腑功能未能完全恢复,补充营养不适合太过于滋补。可以适当补充营养物质,像维生素、蛋白质、水分、糖类以及其他微量元素,平时可以多吃些蔬菜,选择吃些平性水果,像苹果、草莓、葡萄、猕胡桃等。
可以多食些粥类、汤类食物,小米粥比较养胃,排骨汤、鸡汤、鱼汤、鸡蛋汤等营养比较容易吸收消化。
1、半岁以内的婴儿,如果原来采用母乳喂养,应该继续。母乳易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87%,可以补充水分。
2、如果是人工喂养的婴儿,可喂稀释的脱脂奶,即2份或3份奶加1份水,摄入量可与平时相等。此时,虽然婴儿实际吃下去的奶量有所减少,但补充了水分,更利于消化、吸收。
3、宝宝发烧时以饮白开水为好,也可以适当兑些鲜水果汁,以补充人体需要的维生素c。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度,不必过多。
爸爸妈妈们要记住,宝宝跟成人一样,发烧之后会感觉非常缺水,所以水分一定要保证充足。
孩子退烧后吃什么补充营养2
饮食以新鲜蔬菜为主,适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜,不吃炸煎烩熏的食物,水果以梨及西瓜为好。小儿感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。
喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高,或太低、太湿,有喉炎症状时更应注意,这样才能让患儿早早康复。祝你的儿子早日恢复。
1、苹果。苹果是很不错的选择,因为苹果是属于平静和寒凉性质的水果对于退热是很有帮助的,而且苹果是十分有营养的,口味也是很让人喜欢的,吃苹果还能补充发烧时体内水分的流失,能够起到降温的效果。
2、香蕉。孩子发烧或者退烧之后吃一根香蕉,能够给孩子带来更好的食欲。而且还能够补充孩子体内的能量。也能够起到更好的退热效果。
3、草莓。草莓能够去火清热解暑,一般生病的孩子口味都是欠佳的,草莓的味道又酸又甜,能够给孩子带来更好的食欲。
4、梨子。梨是属于性凉的水果能够起到清热化痰的作用,针对风热感冒导致的'发烧症状缓解效果是非常不错的。
需要各位妈妈们注意的是我问问退烧跟发烧的期间,都不建议给宝宝吃凉性的食物。给宝宝吃水果的时候,也可以在暖气片或者是在热好的锅里温热一下再给小孩子食用。
孩子退烧后吃什么补充营养3
1、提倡流质食物
在孩子发烧的时候,吃流质的食物,既可以给孩子补充所需要的营养,还可以在补充营养的时候补充水分,比如牛奶、米汤类的。
2、蔬菜水果少不了
爸爸妈妈也要给孩子及时补充维生素,而维生素丰富的就是蔬菜水果,可以通过蔬菜米粥、果汁的形式给孩子吃。
3、及时补充水分
孩子在发烧的时候容易脱水,及时补充水分可以帮助排毒以及给身体补水。所以在这个时候,水当然是最重要的。
4、远离鸡蛋
很多爸爸妈妈都会觉得,孩子发烧需要补充各种营养,当然也包括蛋白质。但是在发烧过程中不适宜吃鸡蛋,因为鸡蛋中蛋白质含量太高,会使得体温升高,可以选择牛奶来代替。
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