太累满月后放弃母乳
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太累满月后放弃母乳,宝宝的健康是重要的事情,哺乳期是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,因此我们都会鼓励妈妈给孩子母乳喂养,那么,以下分析太累满月后放弃母乳
太累满月后放弃母乳1
放弃母乳的原因
一、怕疼
有的新手妈妈给宝宝喂奶时乳房会很疼,在经历过几次疼痛之后,就放弃了给宝宝母乳。其实妈妈喂奶的时候会乳房疼,多是喂奶的姿势不正确,这时候妈妈可以找有经验的月嫂或者护士学习正确的喂奶的姿势,一旦掌握了正确的喂奶姿势,给宝宝喂奶是不痛的。而且给宝宝吃母乳,还有助于妈妈子宫的恢复。所以妈妈千万不要因为一时的疼痛,而放弃给宝宝吃母乳。
二、乳腺炎
乳腺炎是新手妈妈哺乳期常见的问题,多是因为乳汁淤积造成的,很多妈妈觉得自己得了乳腺炎,乳汁就是不健康的,于是放弃哺乳。其实轻微的乳腺炎是可以继续给宝宝喂奶的,而且要宝宝多吮吸,把乳管吸通畅了,妈妈的乳腺炎才会好的更快。
另外,有些宝宝的吮吸能力比较弱,吃奶比较费力气,会让妈妈的奶水无法顺利排出,这时候妈妈可以借助吸奶器把乳汁吸出来,然后再喂给宝宝,这样既可以缓解自己的病症,又可以让宝宝吃饱。
三、妈妈怕累
有的新手妈妈生下宝宝之后,身体比较疲惫,就想休息一下,等体力恢复一些再给宝宝喂奶。但有时候休息的太久了,准备给孩子喂奶的时候,发现已经没有奶水了,无论喝多少汤水,还是没有母乳。
实际上,新生宝宝出生前两天的喂养最重要,出生半小时的宝宝,是吮吸最强烈的,这时候给宝宝母乳,可以加快宝妈下奶的速度。很多宝妈母乳分泌的少,就是因为让宝宝吮吸的次数太少,所以想给宝宝母乳的妈妈,产后一定要让宝宝多吮吸。
四、担心身材变形
很多妈妈产后急着恢复身材,不想喝那些大补的汤水,也怕母乳会让乳房变形下垂,于是拒绝给宝宝母乳,让宝宝喝配方奶。其实母乳并不会造成乳房下垂,乳房下垂的原因多是喂奶姿势不正确,或产后护理不当,所以为这个原因放弃母乳并不理智。
另外,宝妈分泌乳汁的时候,会消耗体内很多的热量,是有助于宝妈减肥瘦身的,只要宝妈不暴饮暴食,坚持合理的运动,母乳喂养并不会让妈妈的身材走形。
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哺乳对妈妈的坏处
这里说的长期哺乳对妈妈的健康不利,但是正常哺乳喂养宝宝对母婴都是有好处的。如果哺乳超过一年半以上,因机体正常的生理功能得不到调节,会呈现睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等现象。
延长哺乳期对产妇和婴儿都有许多危害。首先,哺乳时间太长,可引起母亲生殖器官萎缩,表现为子宫缩小,阴道黏膜薄弱缺乏弹性,甚至还会引起永久性的闭经,对身体有不良影响。
母乳喂养对妈妈的好处
1、预防产后出血,促进子宫恢复。
从一出生开始,婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素,这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁,同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血,促进恶露排出以及子宫恢复。使其更快恢复正常大小。
2、避免铁质流失及月经紊乱。
母乳喂养,使妈妈恢复月经的时间常常会延迟,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。妈妈们月经期的减少,与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率,有着直接的关联。
4、有助于产后瘦身。
研究也发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少,并且更难保持。另外母亲有研究表明母乳喂养能防止胸部下垂,快速断奶反而容易导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗,更容易出现萎缩、下垂。
5、利于曾患妊娠期糖尿病恢复。
分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。
6、壮骨,降低骨质疏松的风险。
从长期来看,沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。哺乳的妇人将来患骨质疏松症的几率比从没哺乳过的妇人低。
综上所述,哺乳对妈妈的坏处主要是对身体机能的影响。比如造成乳房和子宫的萎缩,让妈妈的整个状态看起来很疲惫。一般来说,宝宝到6到8个月以后,就可以适当添加一些辅食了。一岁至一岁半就可以断奶了。这样对妈妈和宝宝都有好处。
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科学的喂养方式一:
应该适合于每个小儿各年龄段生长发育的特点。这对于出生后1年以内的小婴儿尤为重要,因为这一阶段小婴儿消化代谢不完善,而生长发育迅速,营养需要相对多,喂养不合理很容易使小儿发生营养偏异,甚至引发疾病。这一时期,母乳是婴儿最适宜的食品,尤其是4个月以内的新生儿,母乳新生儿儿唯一的食品及饮料来源。
若由于母亲或新生儿的'原因,不能坚持母乳喂养的,应选择适合小儿的配方奶。4个月后及时添加辅食,以补充必需的营养素,并为以后饮食作过渡。
科学的喂养方式二:
还应该提供充足平衡的营养,各营养素的比例要合理。营养中的碳水化合物,脂肪及蛋白质是产生热能的三大营养素,三者所产热能分别占总能热的50%、35%、15%,其中乳类、禽、鱼、肉、蛋等优质蛋白质应占总量的50%以上。每种营养素在体内有各自独特的生理功能,不能相互替代。此外,维生素、矿物质和水也是不可缺少的重要营养素,必须合理搭配。
为此上海市营养协会推荐了适合不同年龄孩子的平衡膳食金字塔,为儿童每日饮食摄入提供指导:以1-3岁的幼儿膳食4+1方案为例,具体为1-2瓶牛奶,1个蛋,1-2份禽、鱼、肉,2份蔬菜与水果,2-3份谷与豆(其中1份相当与50克,1瓶牛奶为227克)。
科学的喂养方式三:
还应考虑小儿心理、智能发育。饮食行为的形成受不同年龄孩子的心理发展特点的影响极大,父母必须熟悉个阶段婴幼儿心理发育状况,采取相适应的喂养方法,才能形成良好的饮食行为。譬如,婴幼儿有饥饿信息时,立即将婴幼儿抱起,用动作和语言予以安抚,并亲切地抱在怀中哺乳,使婴儿得到足够的口欲满足。
这种来自亲人一贯的支持和鼓励性应答,使婴儿逐渐对母亲产生信任感和安全感,这种逐渐形成的母婴间的依恋关系是小儿今后对周围的人与物产生安全感,信任感,勇于探索和进行社会交往的重要基础。
总上来讲,新生儿喂养过程中,要充分的考虑到新生儿不同年龄阶段的生理特点以及生长发育的需要,根据新生儿的实际来选择怎样的喂养。另外,新生儿喂养一定要保持一个营养的全面,各种营养合理的搭配,才可以促进新生儿快速的发育。除此以外,准妈妈在新生儿喂养的过程中,一定要关注新生儿的心理和智能的发育,在喂养的过程中,新生儿更加的聪明。
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