母乳太多怎么保存
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母乳太多怎么保存,母乳是宝宝最好的最有营养的粮食,有些妈妈的奶水很少,只能给孩子喝奶粉,有些妈妈的奶水却很多,多到宝宝吃不完,但挤掉又浪费,今天就教妈妈们母乳太多怎么保存。
母乳太多怎么保存1
一、母乳太多,一定要及时吸出
如果母乳太多,每次在宝宝吃完之后都要及时使用吸奶器吸出,这样可以避免宝妈积奶,从而更好地保护胸部,而且母乳如果长时间憋在体内,会导致回奶,以后母乳就会越来越少,甚至不够宝宝吃。不少宝妈都觉得宝宝吃饱之后,多余的母乳可以一直存在身体内,其实这种做法对自己的伤害非常大,不仅母乳越来越少,还会导致积奶,从而引起各种胸部的问题。
二、母乳不同温度,保存时间不同
母乳吸出来之后是有一定的保存期的,如果在室温下,最多不能超过30分钟,如果放在冰箱的保鲜区,储存时间可以达到6~8小时,如果放在冷冻区,就能够保存3个月。
可以根据自己的需要,把多余的母乳进行适当方式的保存,但是保存母乳一定要使用专用的母乳保鲜袋,避免因为容器不干净而污染母乳。
母乳保存的时候,宝妈需要在保鲜袋上面标注好日期,将来给宝宝喝的时候,要从日期比较长的开始喝,避免因为不知道日期而造成混乱,或者导致母乳放过期。
三、母乳解冻需谨慎,加热不当损失营养
母乳在冰箱中冷冻之后,如果需要给宝宝喂奶,可以通过温水加热的方式把母乳融化,然后加热到40度左右,就可以给宝宝喝了,切忌温度不能太高,否则会导致母乳中的蛋白质分解,从而损失母乳中的营养。
母乳解冻的时候尽量使用恒温加热器,只需要把母乳连袋放入,就能够最大程度保存母乳的营养,而且还不会烫伤宝宝。
母乳太多怎么保存2
一、冷冻存储
对于多余的母乳,可以用吸入器吸出,把它们暂时放在冰箱里存储起来,以备不时之需,这是最简单实用的方法。
妈妈的'母乳不可能一直都特别充足,也不可能寸步不离守着宝宝喂奶,当遇到生病、工作等不能哺乳的特殊情况时,此前冷冻的母乳便派上了大用场。
不过,在存储母乳的时候要注意卫生、步骤以及时间等细节事项,存储时间最好不要超过10个小时。
二、进行捐赠
倘若奶水真的是非常多,可以赠送给身边的有需要的人,或者捐献给母乳库。
如今,有些医院已经成立了公益人乳库,那些母乳不足的妈妈可以获得帮助,而那些母乳量过多的妈妈,在经过医院的质量检查后便可以捐赠,把自己多余的母乳奉献给有需要的家庭。
三、做成辅食
随着宝宝月龄的增长,光靠母乳喂养已经不能满足他的营养需求,一般在6月龄的时候,妈妈就需要把添加辅食提上日程了。
刚开始添加辅食的时候,宝宝一般都难以适应,如果在其中加一些母乳成分,会让他感觉到“熟悉的味道”,辅食的接受过程也就更顺利。另外,借此机会,还能帮助宝宝加快断奶的进程。
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