别忘了发展孩子的身体协调性
本文已影响2W人
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别忘了发展孩子的身体协调性,现实生活中我们总会看到有些宝宝手脚不协调,这样不仅会影响宝宝的走路,还会导致孩子缺乏信心,所以我们在孩子成长过程中别忘了发展孩子的身体协调性。
别忘了发展孩子的身体协调性1
过了4岁,宝宝的身体有了突飞猛进的发展,宝宝的身体协调性更强,会单脚、双脚跳,或沿着一条直线走。
快4岁半时,宝宝的手和眼的协调性提高了,现在他(或她)非常乐意自己穿脱衣服,晚上睡觉前总是没完没了地缠着你讲故事。这时可以适当地训练宝宝做一些家务活,以锻炼他(她)的动手能力,比如铺床、扫地、倒垃圾之类的家务活,还能整理玩具、摆碗筷等,当宝宝分餐具和食物时,父母可以利用机会与宝宝进行计算游戏,看看家里有几个人吃饭,需要多少双碗筷。
一些宝宝还能把衣服穿戴整齐,这说明宝宝自理能力提高了。当你领着宝宝在周围的商店购物时,可以有意识地培养宝宝干点事,让他(她)帮忙选择商品,去收款台付款,在你的培养下宝宝渐渐能独立购物。
快5岁的宝宝小手更加灵巧,能更容易地做各种精细动作,自理能力不断进步,开始比较熟练地掌握如何解钮扣、系钮扣,可以自己穿好松紧鞋,但仍不太会系鞋带。有的宝宝已经可以自己刷牙,但是在动作上有可能还不够准确,只会左右刷,不会上下刷,仍需大人的指导和帮助。
4岁半的.宝宝身体的正常均值在16.12~16.49公斤之间,身高的正常均值在104.5~105.3厘米之间。
5周岁宝宝体重正常均值为16.79~17.39公斤,身长正常均值为107.6~108.6厘米。
别忘了发展孩子的身体协调性2
1、跑步刹车。
目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会“刹车”了。
2、学踢足球。
目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。
3、开倒车。
目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。
目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。
目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
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