怎样让宝宝独睡更顺利
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怎样让宝宝独睡更顺利?在宝宝成长到一定阶段,很多家长都会培养宝宝独立睡觉的习惯,但是有很多宝宝在刚刚开始是很不习惯的,下面小编为大家分享怎样让宝宝独睡更顺利?
怎样让宝宝独睡更顺利1
1、营造一个孩子喜欢的睡眠环境
大家不妨跟宝宝一起商量如何布置自己的房间或者小床,尽量满足他的想象力和要求。最好让孩子一起动手哦~这样孩子会感觉自己长大了。先从心理上满足孩子独立的需要,同时又给他创造了独睡的环境,宝宝独睡会更顺利。
2、用言语积极鼓励
对于孩子独睡这事,大家不要着急,应循序渐进,灵活过渡,慢慢帮他逐步适应。大家不妨通过儿歌、小故事等告诉孩子独睡的各种好处。另外,还可以通过心理暗示,激发宝宝的独立意识,让他做一个勇敢的孩子,自己产生想独睡的愿望。
3、从大床过渡
刚开始,大家先把宝宝的小床放在大床一侧,让宝宝在大床入睡,等他睡熟后再放到小床上去。在宝宝早上醒来时,家长可要及时出现安抚他,并愉快的情绪和鼓励的言语告诉他。这样不会让孩子感到失落,保护了他的安全依恋你,还增强了宝宝独睡的勇气好信心。
4、分床后再分房
等宝宝可以分床睡之后再分房睡。睡觉前,爸爸妈妈要给予宝宝充分的爱抚,让他感到安全和温暖。大家可以给宝宝放舒缓的音乐,或是给他讲睡前故事,让他带着好心情愉快入睡。
怎样让宝宝独睡更顺利2
宝宝独睡的好处有哪些
避免形成恋父或恋母情结
宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,他们有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。
有利于宝贝的'身体健康
如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;
大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量。因此,让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
有利于从小培养内心独立
内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。
宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
有利于促进夫妇关系
家里增添了宝贝,家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上,好多都是围绕着宝贝的。由此,夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上,就要哄宝贝入睡,遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已,长期下去势必会影响感情。
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