剖腹产坐月子禁忌大全
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剖腹产坐月子禁忌大全,相比较顺产,剖腹产对妈妈的身体伤害更大一些,所以产后的护理和禁忌也更多,平时就不能太过大意了。下面一起来看看剖腹产坐月子禁忌大全吧。
剖腹产坐月子禁忌大全1
忌卧床静养
剖腹产在生产后是需要排气和愈合伤口的,如果长时间卧床静养,会延缓产后排气的速度,还会造成伤口难以愈合。适当的运动反而可以促进身体新陈代谢和血液循环,加速身体和伤口恢复;所以剖腹产在产后24小时后就可以下床进行适量的运动了,一定不要赖在床上不肯活动,这样反而对身体不好。
忌抓挠伤口
剖腹产后伤口愈合的时候,肚皮一定会痒,但是妈妈一定不要伸手去抓痒、挠伤口。因为手指甲难免会有大量细菌,如果抓痒很可能会导致皮肤破损、感染;有的时候抓痒不注意还会造成伤口破损,二次感染,不利于伤口恢复。
忌运动过量
虽然适量的运动对剖腹产坐月子是有帮助的,但是注意不要让运动量有些大或是运动幅度比较大,否则会起到相反的效果。很容易造成伤口或是子宫受伤。
忌过早同房
剖腹产相当于在子宫上打开一个口子,虽然从表面来看伤口已经愈合,但实际上子宫内部的伤口还未完全康复。剖腹产后六周以内要严禁房事,即便六周以后同房时也要注意避孕,做好保护措施。产后很长一段时间内子宫和身体机能都在逐渐恢复期,如果此时意外怀孕不论生与不生,对孕妇身体是巨大的损耗,得不偿失。
忌饮食油腻
剖腹产坐月子禁忌饮食油腻,有人认为做月子一定要大补,其实不是的.。剖腹产和顺产不同,剖腹产坐月子对于子宫和身体都是创伤性恢复,油腻的东西起不到恢复作用,反而会增加身体消耗负担。
忌作息不规律
剖腹产在本质上属于手术,因此产后坐月子相当于是术后的休息,而良好的作息规律是确保身体康复的前提。剖腹产术后切记不要熬夜,避免暴饮暴食,每天要保证充足的睡眠时间,让手术和分娩过程中对身体的损耗慢慢恢复,身体内流失的元气都要在月子期间很好的补充回来。
剖腹产坐月子禁忌大全2
从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。
如果产妇出院的时候,医生开了在家吃的药物,要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。
剖腹产坐月子需要注意护理自己的刀口处,要注意保护刀口,要避免和水接触,因为刀口需要一个恢复的时间。而且不可以压到自己的刀口,以免影响伤口愈合的时间。其次就是在坐月子期间不要吃凉的东西,虽然是刨腹产没有顺产那么多讲究,但是如果在坐月子的时候,凉东西牙齿会受到很大的伤害。
剖腹产在月子的时候要多休息,在平时的时候不要坐着,因为坐着伤口就会横着长,要经常躺着这样有利于伤口的恢复。要多休息,其次就是也可以多喝一些排骨汤,鱼汤等,因为这些含有营养的有利于女性刀口的恢复情况。
剖腹产后放屁小妙招
做完剖腹产之后可以轻轻地按摩腹部,能够有帮助排气的作用,期间也可以适量的喝点白萝卜水,白萝卜水也有帮助排气的作用。做完剖腹产之后尽量注意放松心情,不要过于的紧张,近早地下地活动,可以在做完手术之后第二天下床走动,能够促进胃肠蠕动,起到辅助排气的作用。没有排气之前最好不要吃东西,可以适量的喝点温水,如果在没有排气之前吃东西,容易引起肠道粘或连肠梗阻类问题。因为在做剖腹产的过程当中,注射麻醉剂会导致肠蠕动功能缓慢,引起肠道不能正常的蠕动,进而导致排气困难。
口服溶液15ml,含乳果糖10g,乳果糖口服后几乎不被吸收,可以原型到达结肠,继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量,刺激肠蠕动,保持大便通畅,缓解便秘,恢复结肠的生理节律。于术后6小时15ml服用。
足底热敷按摩也是加速剖腹产后排气的一个重要方法,剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底,同时配合一定的按摩对促进剖腹产后排气具有很好的效果,每次大概热敷10分钟即可,每天坚持两次。
剖腹产坐月子禁忌大全3
剖宫产妈妈月子饮食5大要点
1、多进各种汤饮
汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。
2、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。
3、饮食要富含蛋白质
应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。
4、主食种类多样化
粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
5、多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。
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