小孩咳嗽禁忌哪些食物
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小孩咳嗽禁忌哪些食物,咳嗽在我们生活上是很常见的,许多患者会不停的咳嗽,中医认为咳嗽多由感受外邪所致,西医则认为是受细菌、病毒等病原,下面了解小孩咳嗽禁忌哪些食物。
小孩咳嗽禁忌哪些食物1
1、应注意少食发物,如羊肉、海鲜、螃蟹等。
2、避免食用容易导致上火的水果,如桂圆肉、荔枝等。
3、少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等,油炸食物也不宜多吃。
4、中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
5、中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。
此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
6、酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
7、吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
8、不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
9、忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
10、忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
11、小儿咳嗽期间应多喝水,保持机体水分充足,可以适当补充一些维生素,增强机体的抵抗力。
对预防感冒有很好功效的食物:
婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒,研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效。
注意补充维生素A:柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;
富锌食物:锌在肉类、海产品和家禽类食物中含量最丰富;
富铁食物:动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等;
红色果蔬:西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物;
富含维生素C:能增强人对病毒的抵抗能力。
小孩咳嗽禁忌哪些食物2
1、外感风寒型咳嗽
症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。
忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
2、风热型咳嗽
症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。
食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。
忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
3、肺燥型咳嗽
症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。
忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。
宝宝咳嗽时饮食的八大禁忌
一忌:寒凉食物
咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二忌:肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。
三忌:鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四忌:甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。
多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌:食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的',于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
七忌:食用补品
因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳。
也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。
对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
小孩咳嗽禁忌哪些食物3
第一类:补益类汤
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
第二类:寒凉类蔬菜
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜,青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
第三类:生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
第四类:禽肉和海鲜
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类,也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
第五类:水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
宝宝咳嗽的日常护理
除了饮食方面的注意事项,宝宝咳嗽还需注意以下护理事项:
1、注意避免过敏源,比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏而导致咳嗽。
2、注意避免忽冷忽热,尤其要避免吹冷风,能有效预防咳嗽。
3、天气晴好时经常带宝宝到户外活动,所晒太阳,呼吸新鲜空气,对咳嗽的痊愈也有好处。
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