小孩闹觉怎么办
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小孩闹觉怎么办?孩子的睡眠是很重要的,因为孩子正在长身体是需要充足的睡眠,但是有很多孩子在睡觉的时候很不安定的,这是很影响睡眠的,下面小编为大家分享小孩闹觉怎么办。
小孩闹觉怎么办1
小孩闹觉的原因:
1、白天睡眠时间比较多,运动量不足,小孩子的精力是很旺盛的,有不少宝妈中午没时间照顾孩子,就让孩子吃完饭后睡午觉,午觉睡眠时间过长晚上自然睡不着。
2、宝宝每天考虑的事情就是吃喝玩,不过有一些宝宝比较安静,白天不喜欢运动,到晚上睡觉时精神好就睡不着了。
3、有可能是因为被子比较重或者比较厚,宝宝感觉比较热或者不舒服,或者就是睡眠环境不舒适,宝宝感到难受,这些都会导致宝宝不睡觉。
4、夜晚睡前给宝宝喝太多奶或吃太多东西,会导致食物堆积在肠胃无法消化,睡觉时压着肠胃难以入睡,亦或者就是进食较少夜晚饿醒了。
5、晚上睡前陪伴宝宝玩的太兴奋,在临近睡眠时间时,宝爸宝妈可不要逗孩子玩乐,会让宝宝的精神比较兴奋,最好是给宝宝讲胎教小故事,有助于宝宝入睡。
6、宝宝身体不舒服,精神比较紧张和烦躁,或者就是患病如感冒咳嗽等,这些都会导致宝宝晚上难以入睡,或者就是睡着之后惊醒。
小孩闹觉怎么办?
1、如果宝宝是身体不舒服的.话,一定要及时带孩子去医院看病,有一些宝宝在夜晚睡觉着凉或者其它原因导致生病,这时就会哭闹,宝妈要查看宝宝是否因为身体不舒服哭闹的。
2、很多宝宝都不喜欢睡在平稳的婴儿床上,宝妈可以给宝宝替换摇篮床,在宝宝睡前摇一摇,在床头放一些玩具啥的,这样的环境有助于宝宝入睡。
3、宝宝如果晚上睡觉哭闹,一直在哭喊,宝妈可不要不去管他,认为宝宝哭够了就会自己睡觉,宝宝一直哭容易导致嗓子哑的,而且听着宝宝哭宝妈心里不痛吗?
4、夜晚宝宝要睡觉时,不要和宝宝互动,不要带着宝宝一起看电视,可以给宝宝讲讲小故事或者听听舒缓的音乐,这些都能帮助宝宝入睡。
5、白天可以多带宝宝出去玩,消耗宝宝的精力,中午睡眠的时间不要过长,等晚上宝宝累了没有精力就会自然而然入睡。
6、有不少宝妈为了培养宝宝独自入睡的习惯,在很小的时候就分开睡觉,但宝宝亲近妈妈,喜欢妈妈,自己一个人睡觉会感到不安,在宝宝年纪还小的时候宝妈可以陪着宝宝一起入睡。
小孩闹觉怎么办2
小孩闹觉怎么办
1、宝宝闹觉时不要去哄他
宝来到这个世界,什么对他来说都是新的,他很想时刻都醒着,来探索这个精彩的世界,意思就是说他不想睡,不喜欢疲倦这个感觉,所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他,对他来说是个强力干扰,他会觉得更烦燥。所以哄是无济于事的!所以妈妈们总说“哭得撕心裂肺死去活来,怎么哄都不行!”
2、太安静不利于有闹觉的宝宝入睡
太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉)。父母可以把宝宝放到小床上,打开收音机,调到无台的频段,量可大些,起码要盖住大哭宝宝的声音。他很可能很快就停止了哭声,闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦,要知道他要花上大概半个钟头才深睡。过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉,他可能马上又醒来!) ,再过10分钟调小些。
3、提早准备
妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝,应该比较清楚他什么时候想睡觉。建议提前一会儿就把他放到小床上,打开轻柔的音乐,同他说说话,然后走开,他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。(这招只有在晚觉时对我宝宝有效,白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。
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