2招教办公室的MM摆脱粗大腿
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【导读】:现在OL们的工作大部分时间都是坐在办公室里的,这样一来他们往往就会一整天的不走动,所以也就造成腿越来越粗的烦恼了,那么这样应付这肉肉的粗腿呢? 小编今天就教大家两招!粗盐按摩法效果非常显著。粗盐按摩...
现在OL们的工作大部分时间都是坐在办公室里的,这样一来他们往往就会一整天的不走动,所以也就造成腿越来越粗的烦恼了,那么这样应付这肉肉的粗腿呢?小编今天就教大家两招!
粗盐按摩法效果非常显著。
粗盐按摩的操作方法非常简单,粗盐按摩原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。
粗盐按摩用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。
若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
粗盐按摩的适用人群是不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效,用瘦身霜按摩效果更好.
保鲜膜瘦腿
时下有一种冷冻和保鲜膜减肥 术,冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法,一般应在专业的美容 按摩室进行,效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿。
保鲜膜瘦腿步骤:
1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。
2.涂好后缠上有弹力的绷带。
3.涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。
4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。
5.把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。
6.把腰压低,与腿和臀部成直角。
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