吃什么丰胸效果好 曝六款丰胸食谱
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【导读】:夏天是丰胸最好的时机,丰满的胸部会让女人的夏天魅力大增,那吃什么丰胸呢?下面编辑推荐6款中药丰胸膳食,助你吃出撩人大波,尽显女性的妖娆。
1、归芪鸡汤
材料:当归10克,黄芪20克,鸡腿1只。
做法:将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。
2、猪尾莲子红枣汤
材料:猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量。
做法:将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。 红枣是女性美容养颜的一个佳品,与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果,还能美容养颜。
3、当归鲤鱼汤
材料:当归、白芷、黄芪各15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克)。
做法:将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净,大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉。
4、豆浆炖羊肉
材料:淮山150克,羊肉 55克,豆浆500克,油、盐、姜少许。
做法:将淮山去皮洗干净切切块,加入羊肉,豆浆炖2小时,每周吃2次。
5、海带炆鲤鱼
材料:海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。
做法:先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,加海带,猪脚,花生一起炆(用微火炖)。
6、荔枝粥
材料:荔枝干15枚,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,
做法:荔枝干去壳取肉,加莲子、淮山同煮粥,每周吃2次。
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