效果最好的丰胸食谱 吃出波霸身材
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
【导读】:拥有一对傲人的胸部是女人最大的资本,但天生胸部丰满的毕竟是少数,平胸MM们该怎么办呢?下面为你推荐几个丰胸食谱,教你巧吃维生素来达到丰胸的目的,快来试试吧。
维生素A
维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
丰胸食谱推荐:凉拌青木瓜主料:生青木瓜辅料:百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油
做法:1、先将木瓜去掉皮和籽,用刨刀刨成丝,加适量盐抓匀腌制五分钟,然后挤去水分。
2、蒜剁成碎末;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果切开挖出果肉和籽备用。
3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中,加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。
维生素B群
维生素B群有助于雌激素的合成,富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等
丰胸食谱推荐:牛奶炖花生
主料:花生米、牛奶
辅料:枸杞子、银耳、冰糖
做法:1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。
维生素E
维生素E具有帮助乳腺发育的功能,富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
丰胸食谱推荐:酪梨鲜虾沙拉
主料:酪梨、虾子
辅料:柠檬汁、美奶滋、番茄
做法:1、虾子烫熟之后剥壳切小段,番茄去籽切小丁备用。
2、酪梨切开去皮切小丁,泡柠檬水防止氧化变黑。
3、柠檬汁和美奶滋搅拌,再拌入酪梨、虾子。
4、取一香槟杯,依序放入虾子、酪梨、番茄丁放上头。
维生素C
维生素C能防止胸部变形,富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。
丰胸食谱推荐:香蕉冰糖汤
主料:香蕉
辅料:冰糖、陈皮
做法:1、香蕉剥皮,切3段,陈皮浸软,去白。
2、把香蕉、陈皮放入锅内,加清水适量,文火煮沸15分钟,加冰糖,煮沸至糖溶即成。
吃什么丰胸效果最好
丰胸食谱大全及做法 吃出丰满上围
吃什么丰胸效果好 丰胸的效果好的食材推荐
丰胸最快的五大食谱 吃出浑圆美乳
柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著
怎么丰胸效果比较好?最有效的丰胸方法
6大丰胸食谱 迅速吃出丰满上围
木瓜什么时候吃丰胸效果最好 吃木瓜丰胸的最佳时间
吃什么可以食疗丰胸 丰胸餐的食谱大全及做法
六大类丰胸食谱 吃出丰满上围
三大经期丰胸食谱 吃出丰满上围
苹果减肥的正确方法 5款苹果减肥食谱吃出好身材
史上最强的丰胸食谱 吃出诱人乳沟
经期丰胸的最好办法 饮食+按摩效果好
真人示范按摩丰胸手法 拥有波霸身材
减肥食谱一周瘦10斤 超效吸油吃出好身材
特制一周丰胸减肥食谱 效果胜隆胸
最便宜的丰胸方法 五大食物变波霸
吃什么丰胸?8款丰胸食谱效果赞 胸部有料泡男神
美丽吃出来 台湾大胸妹的丰胸食谱
7大红枣丰胸食谱 食疗丰胸健康有效
吃红枣会丰胸吗?红枣丰胸食谱
最便宜的丰胸方法 五大食物变波霸