脸上肉多怎么减？日常快速瘦脸小妙招
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【导读】：脸上肉嘟嘟的真是太急人，不仅显得人没有精神，还加深了法令纹更显老。怎么瘦脸最快最有效呢？下面爱秀美小编就跟大家分享几个瘦脸的好方法。
日常瘦脸好方法
瘦脸法1、拍打瘦脸
早上醒来清洁完面部后，用手掌温柔的拍打面部，以求达到紧致面部肌肤和瘦脸的效果。具体手法为从额头开始，沿着面部轮廓一直去到下巴位置，尤其是脸颊，可以配合推按的手法，将赘肉往两边延伸，推拿到下巴及脖子。
瘦脸法2、表情瘦脸
日常空余时间，都可以做这个瘦脸动作。尽量长大你的嘴巴，做出“a、o、e、u”的口型，可以不用发出声音，但是口型一定要做到位。并且每个发音维持30秒钟，然后再做下一个。每天练习3-5次。
瘦脸法3、瘦脸食物
面部除了脂肪多显脸大外，水肿也是造成大脸的重要原因。日常饮食里可以加入各种瘦脸食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、纳豆、红豆、薏仁等等。瘦脸不是一朝一夕的事情，必须要长期坚持才能有效果，因此大家一定要注意！
按摩瘦脸教程
下面再跟大家分享一组按摩瘦脸教程，可以有效消除脸部多余赘肉。在按摩前先涂抹好瘦脸按摩霜，然后跟着动图一起练起来吧。
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
第八组
第九组
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