网友脐疗减肥法 成功减重8公斤
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
【导读】:减肥达人再创奇迹,62公斤成功减肥到54公斤,小编和小编一起来看一下减肥达人佳妮脐疗减肥的减肥心得吧,希望想减肥的MM都能瘦出自己理想的体重。
佳妮 28岁 减肥方法:脐疗
减肥前:62公斤,减肥后:54公斤
肚皮下面的脂肪真的会燃烧那种感觉真是又惊又怕又欢喜!
对于减肥我一直不大起劲儿,原因有二:一是不能吃苦;二是我乃典型的苹果身材,四肢都不粗,虽然大肚腩、水桶腰,只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子,也能瞒天过海。 3个月前,有朋友立志减肥,听了她 “向心性肥胖极度危险”的演讲后,我决定和她一起去减肥,她比较了多种减肥方法,说,我们去脐疗。
大力按摩:
按约定时间到了诊室,躺在治疗床上,卷起上衣,露出腹部。医生递给我一块热毛巾让我敷在腹部,约5分钟她拿掉毛巾,把一种药膏涂在我的肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,渐渐地她的力度越来越大。
放火烧脂:
按摩半小时后结束,我长出了一口气。没想下面还有节目,医生先是拿出一块小“膏药”贴在我的肚脐上,又放上些草药,又湿又凉,然后她叠上两条毛巾,倒了些液体上去,我问了知道是酒精,正疑惑着,酒精被点燃了——就在我肚子上!我吓得一动不动,医生安慰我说,放心吧,没事儿的。很快酒精烧完了,我果然毫发无损。
少吃+少量运动:
第一次治疗结束了,医生嘱我多喝水,尽量不要吃主食,每天轻度运动40分钟。40分钟走路回家,路上一直觉得肚脐很热,高兴地想脂肪在燃烧!一个疗程下来,我轻了7斤!最明显的感觉是腹部变平了。腰围从2尺2减到了2尺;一个疗程后我因出差,暂停了治疗,医生给我开了专门研制的纯中药贴剂,敷在肚脐上,可以保留3~7天。回来后又去做了一个疗程,又减掉了8斤,腰围减到1尺9。
问:脐疗减肥的原理是什么?
肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果,尤其是对于消除腹部的多余赘肉。
问我在家可以自己“脐疗”吗?
答:你可以使用减脂膏和减肥精油进行脐部按摩。每次按摩不少于40分钟,而且要大力。(自己动手很累的,不如劳驾老公吧!)。
问:一般要做几个疗程?
答:根据个人情况不同。一般一个疗程10天,可减7~8斤, 个疗程连着做。
TIPS: 脐疗除了减肥对健康还有其他帮助能够调节肠胃功能抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲缓解便秘。
咖啡减肥法帮你一周瘦8斤
碳水化合物减肥:碳水化合物减肥法成功减肥114公斤
3337减肥法是什么 3337减肥法能瘦多少斤成功案例
励志!200斤肥妹成功减重100斤
歌手梁文音 如何成功减肥6公斤
春菜爱成功减肥经验 3月减20斤
太惊悚!女子疯狂减肥仅重18公斤
鸡蛋减肥食谱 15天成功激瘦8斤
成功瘦了7公斤!日本女歌手misono的减肥好方法
科学减肥方法 网友成功减掉20斤
网友月减30斤 曝十大滴血减肥心得
网友超强减肥秘籍 3个月减掉40斤
萧淑慎暴瘦26公斤 图揭减肥成功女星
网友周减12斤减肥秘诀 前凸也后翘
吃饱却减肥 每周减重达8斤
7日减肥法:鸡蛋减肥法1周减18斤
网友亲试11个减肥法 2个月减30斤
徐若瑄产后成功减肥14公斤 分享瘦身心得
想减肥成功 听听网友的5条心得
成功减重11kg!AKB48大家志津香的减肥秘诀
网友热捧酸奶减肥法 3日速瘦六斤
朴春从70公斤减至59公斤 减重成功将以新面貌回归
215公斤小伙切胃减肥 3个月成功减掉86斤