头发油腻是什么原因
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头发油腻是什么原因?
皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因,受雄性激素影响,与遗传、生活习惯、环境等因素都有关系。头皮出油也是正常的生理现象,一定量的油脂会对皮肤起到保护作用,但分泌过量就是问题了。
如果饮食油腻辛辣,且有不良的生活习惯,就会刺激皮脂腺的分泌。熬夜、高强度的工作压力等,也会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。头发洗得太勤也容易出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
头发油腻应该养成这些生活习惯
1、要养成不用吹风机的习惯,让头发自然晾干,不要梳理湿发。
2、禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作,梳头发的时候,应该用梳子从根部开始轻轻梳。
3、不扎头发也是保护头发的一种习惯,尽量披发,避免对头发的拉扯。
4、注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物,饮食清淡为宜。
5、要学会正确的洗头,频率控制在一周3-4次,搭配缮思缘丝木精华液外用,调节头皮环境,油腻脱发的情况慢慢就会好起来。
发现自己头发油腻,一定要记得及时去处理,不然时间久了容易导致脂溢性脱发,并且由于头油过多,不利于毛发的生长。所以在饮食上减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌
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