孕期为啥老掉头发 多是这些原因
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1、某些激素有变化
有喜的时候,体内的雌激素会变多,而这种激素跟掉发又有着很大的关系,如果刚知道有喜了,这个时候激素水平增高了,一般不会出现掉发问题,随着肚子越来越大,激素水平越来越低,这个时候就开始出现掉发的情况了。
一般来说有喜的时候掉发是很正常的情况,有喜的妹子们最好不要过多的苦恼,过多的担忧反而让头发掉得更多,所以从知道怀孕开始,就要有一个好的心情,不要过多的担忧。
2、孕妈的精神不好也会掉发
如果怀孕期间你的睡眠不是很好,而且常常会感觉到自己睡不着觉,情绪就没有那么好了,这个时候掉发的情况就会更严重,平时如果实在是睡不着的话,可以在睡前听一点轻柔的歌曲让整个人放松下来,或者来上一杯浓浓的牛奶会让你睡的更好。
3、营养跟不上
有些妹子在有喜之后就是狂吃大补的东西,觉得这些东西吃下去营养肯定够了,其实如果这样吃的话,反而会容易出现营养不均的情况,这样一来,就会出现掉发的情况了,所以在吃的时候得注意,最好是各种东西都要吃一点,这样营养会更好。
4、洗头方式不对
很多有喜的妹子在洗头的时候,老是喜欢用指甲搓头皮,觉得这样洗头皮更干净,其实并不是这样,指甲里也不是很干净,不是摸这就是摸那的,如果老是抓头皮的话,很容易有感染的情况发生,应该用手指肚来按头皮,另外在洗头之前,先用工具把头发弄顺了再洗会更好,还有不要用尖尖的梳子,一不小心就会伤到头皮,在洗好之后,我们尽量不要用工具去吹干,可以先用毛巾擦一擦,带上一顶可以让头发变干的帽子,让头发慢慢干。
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