孕期要如何护肤
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孕期要如何护肤,怀孕是肌肤保养的一个特殊的时期,在这个时期不注意生活细节以及保养,会使肌肤变差。用心去保养肌肤还是能做个美丽的准妈妈的,那么孕妈们孕期要如何护肤?
孕期要如何护肤1
1、 去痘痘
孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎,导致痘痘的产生。孕妇想要解决痘痘问题,首先要彻底清洁面部的污物,让肌肤水油平衡。但是目前市面上大部分清洁效力较强的.洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物,孕妇不适宜使用,所以孕妈妈要选择温和的产品。
2、护理敏感肌
冬季季空气容易造成肌肤过敏,从而产生面疱、皮屑和过敏等问题。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题,可用清爽型的护肤品。孕妈若是过敏肌肤,最好尽量避开过敏原,在出门之前使用孕妇专用隔离霜,可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源。
3、消减妊娠纹
细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹。通过控制体重,并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜,涂在肚子上,可以保持弹性。还有吃健康食品以及做轻柔的运动,能把妊娠纹出现的可能性减到最小。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪。
4、减少蜘蛛纹的出现
蜘蛛纹实际上是一些细小的破裂毛细血管群,有时也叫蜘蛛痣。大多数常出现在脸颊上,孕期更容易产生。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的。避免让面部过热或过冷,能减少蜘蛛痣出现的机会,因此不能用太热或者冷水洗脸,而是用温水。除此,尽量避免在太冷的天气外出,或者外出戴上帽子保暖脸部。
5、防治黑头和粉刺
孕期荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌,而皮脂过多就会堵塞毛孔,导致油性皮肤粉刺和黑头的出现。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。清洁完后不要用毛巾擦脸,而是用手把脸拍干,让皮肤保持清新和洁净,这样能把对粉刺的刺激减到最小。注意不要使用粉刺霜,除非医生建议你这么做。
6、淡化斑点
孕期容易产生雀斑、黄褐斑等斑点。这也被称为“妊娠面斑”,表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。斑点是由黑色素增加而引起。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深,变得更明显。所以不管什么时候外出,都要抹上指数高的防晒霜(SPF15以上)来保护你的皮肤,还要戴上帽子。
7、防止皮肤发炎
孕期随着体重的增加,双腿之间或乳房下面可能会发炎,导致皮肤发红、潮湿。因此皮肤会红肿,起水泡,可能还有气味,这种 “擦烂”现象。这时候要尽可能让患处保持干燥,使用滑石粉帮助吸收潮气,穿棉质衣服保持皮肤凉爽,注意不要穿紧身衣袜。
孕期要如何护肤2
1、注意防晒。这个非常重要,因为妊娠斑最怕日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,妊娠斑形成。
2、要防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致妊娠斑复发。
3、要多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。要避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面。
4、祛除妊娠斑后注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
总结:孕期如何护肤
孕期的护肤主要以清洁、补水、保湿为主,避开一切功能性护肤品。女性在怀孕初期因为身体激素的变化,皮肤状况会变得非常不稳定,更需要用心的去护理。这个时候推荐使用医学护肤品,配方精简,不含容易损害皮肤或导致皮肤过敏的物质,各种原料均经过严格筛选,所有有效成分及安全性都经过实验室和临床试验,更具安全性。
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