怀孕变丑 孕期7个皮肤问题如何预防
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【导读】:很多妈妈都因为怀孕变丑而沮丧,特别是皮肤问题,让自己非常心塞,孕期皮肤变黑、妊娠纹等问题能不不能提前预防呢?爱秀美就告诉你孕期7个皮肤问题的预防和治疗。
怀孕所造成的皮肤变化原因有很多,临床上多为中后期才发生,且多半是因为荷尔蒙改变所引起,产后自己会复原;而有些是遗传或体质关系所造成。如果产后无法复原,则必须以治疗方式才能恢复。因此,当皮肤出现以下变化时,看看是属于哪一种,再来判别要以哪种方式处理比较妥当。
7大皮肤问题
色素沉淀
●原因:荷尔蒙的刺激所造成。
●症状判别:经常于脸上两颊形成不均匀的淡褐色,形状也不规则,称为肝斑,因为是怀孕时所产生,也称为孕斑。而色素沉淀的部位包括,乳晕、腹部中线、外阴部、腋下、大腿内侧,都会比孕前颜色较深。若是原本脸上就有痣或斑点,颜色也可能会更深。
●预防治疗:因体质不同,恢复的状态也不同,有些人可完全恢复,有些人可能还会残留淡淡的颜色,因此,怀孕期间做好防晒是最好的预防之道,孕期及孕后也建议擦些美白的产品,帮助美白。万一脸上的痣产生不正常变化,如变大或变痒等,则必须就医诊断,看是否需要动手术切除,不过要注意孕妇是否会对麻醉剂过敏,以免对孕妇与胎儿产生不良影响。
妊娠纹
●原因:体重增重太快或体质因素,都会造成腹部皮肤张力过大,使得皮肤结缔组织中的弹性及胶原纤维断裂,因而形成妊娠纹。胎儿过大或孕妇体重过重的人比较会发生,遗传体质也较容易。另外,怀孕期间因体重增加与荷尔蒙的影响,或遗传体质因素,也有可能使橘皮组织产生。橘皮组织的形成因人而异,其原因与脂肪组织结构以及局部微细血管循环有关。
●症状判别:怀孕约7个月后期开始,妊娠纹常出现于肚子、大腿、臀部、手臂内侧、乳房,形成一条条的萎缩疤痕。
●预防治疗:怀孕期的体重要控制,避免快速增重;3个月后开始可多用乳液、按摩霜或妊娠纹霜按摩预防妊娠纹。若是已产生妊娠纹的话,产后并不会消失,也没有较有效的方式去除,不过时间越久妊娠纹会渐渐变淡。多按摩也能帮助预防橘皮组织的产生。
瘜肉肉瘤
●原因:荷尔蒙的改变所造成。
●症状判别:突出的小瘜肉,一粒粒有大有小,常出现于脖子、腋下、乳房下。
●预防治疗:即使产后瘜肉也很难消失,但有可能会萎缩变小。如果还是存在又在意,可用雷射或电烧的方式去除。
青春痘
●原因:荷尔蒙的影响、压力,造成皮脂分泌增加,毛囊发炎。
●症状判别:与平时长的青春痘一样型态,一颗颗红红发炎的痘痘,毛孔粗大、脸泛油光。
●预防治疗:青春痘现象产后会改善,但平时就会长青春痘,孕期可能更加严重。严重者可至皮肤科拿安全的痘痘药来治疗,不过,不管是外用或内服药,都须了解是否含有A酸成分,因为A酸具有致畸胎性,吃的或擦的孕妇皆不能使用,擦的也有可能深入体内循环之中。
掉发
●原因:属生理性落发。
●症状判别:较难从外观看出,通常在产后一次掉发量很多,如一把一把的掉,及全面性掉发。不过在孕期中,也可能因荷尔蒙影响会增生许多细毛。
●预防治疗:产后约半年至一年不需特别治疗就可恢复,只要保持心情愉快,饮食正常,勿过度刺激头皮即可。若掉发严重,则需就医诊断,看是否还有其他原因。
血管变化
●原因:因荷尔蒙变化,血管系统也跟着变化。
●症状判别:常见的血管变化有腿部、阴部、痔疮的静脉曲张发炎,会痛,且不美观。
●预防治疗:休息时腿部抬高、适当的产前运动、使用弹性袜、避免长时间久坐或久站。
皮肤搔痒
●原因:荷尔蒙变化、干燥或外界刺激,也可能是胆汁郁积造成搔痒病症。
●症状判别:通常妊娠纹刚生成、或是怀孕后期产生的怀孕搔痒性荨痲疹斑症、胆汁郁积症等,会导致全身性的痒,有些人会从肚子开始痒。而属干性皮肤的孕妇会痒得更严重。
●预防治疗:多使用乳液来舒缓痒感,也不要用热水洗澡或泡澡,并穿着棉质衣物。如果没用则要考虑看医生,使用适当安全的口服药物、局部药膏或针剂来治疗。
医师说
怀孕期间由于荷尔蒙的剧烈改变,因而使外观或生理上产生变化,正常的变化不需太过担心,因大部分都会痊愈,而不正常的变化,或经过日常保养还是无法获得改善,则需就医。临床上有些孕妇大部分的皮肤变化都会有,但也有的并不会产生任何皮肤变化,不管如何,只要注意保养,就能多预防改善,降低严重度。
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