睡前小保养养出美好秀发
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睡前小保养养出美好秀发,夏日在阳光的暴晒下,容易让头发干燥起头屑,或者染后的颜色脱落。在夜间睡前,我们也同样可以给头发做一次小小的护理,下面分享睡前小保养养出美好秀发。
睡前小保养养出美好秀发1
2分钟睡前护理步骤:
Step1:首先用毛巾来湿润头发。首先将头发根据纹理分成上下左右四个部分,然后用湿润半干的毛巾,以折叠的手法夹住头发,并顺着毛鳞片的.方向,从上往下推开,来回两遍。
Step2:将头发湿润的时候,毛巾一定要顺着一个方向来按压,不能扭曲头发或者来回擦洗,按压两遍后,用干毛巾再以同样的手法按压一次。
Step3:用一些护发精华液或者精华露擦拭头发,你可以根据头发的长短来选取精华液的多少,一般情况下,长发用2-3滴即可。
Step4:将头发一分为二,顺着毛鳞片将精华液以束状的手法按压头发,并轻轻地在掌中摩擦,不要漏了耳后的头发。
Step5:将手中剩余的精华,轻轻抹在表层的头发上来润滑。这样,简单的睡前头发护理就轻松完成了!
Tips1:我们的颈部也容易干燥起纹,我们在做头发护理的时候,还可以将多余的精华液按摩在颈部,也可以防止横向起皱和起到保湿效果。
Tips2:最后,不要浪费,还可以将手部最后残留的精华液涂抹在手指和手背上,这样,一样产品就可以有多项用处,非常节省呢!
睡前小保养养出美好秀发2
Hold住水润早春,要从头做起
1、勤运动
运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。
2、头皮按摩
适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
3、避免烫、染、吹
干燥冬季尤其需要重视,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价。
4、保持适当洗发频率
夏季易出汗,不少人养成了入夏天天洗发的习惯,这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥,头发也因此变得更加脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉。
5、补充营养
应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品,避免油腻和辛辣。
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