中医脐疗减肥法 安全有效吗
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
佳妮28岁
减肥方法:脐疗
减肥前:62公斤
减肥后:54公斤
对于减肥我一直不大起劲儿,原因有二:一是不能吃苦;二是我乃典型的苹果身材,四肢都不粗,虽然大肚腩、水桶腰,只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子,也能瞒天过海。
3个月前,有朋友立志减肥,听了她“向心性肥胖极度危险”的演讲后,我决定和她一起去减肥,她比较了多种减肥方法,说,我们去脐疗!
大力按摩:
按约定时间到了诊室,躺在治疗床上,卷起上衣,露出腹部。医生递给我一块热毛巾让我敷在腹部,约5分钟她拿掉毛巾,把一种药膏涂在我的肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,渐渐地她的力度越来越大。
放火烧脂:
按摩半小时后结束,我长出了一口气。没想下面还有节目,医生先是拿出一块小“膏药”贴在我的肚脐上,又放上些草药,又湿又凉,然后她叠上两条毛巾,倒了些液体上去,我问了知道是酒精,正疑惑着,酒精被点燃了——就在我肚子上!我吓得一动不动,医生安慰我说,放心吧,没事儿的。很快酒精烧完了,我果然毫发无损。
少吃+少量运动:
第一次治疗结束了,医生嘱我多喝水,尽量不要吃主食,每天轻度运动40分钟。40分钟走路回家,路上一直觉得肚脐很热,高兴地想脂肪在燃烧!一个疗程下来,我轻了7斤!最明显的感觉是腹部变平了。腰围从2尺2减到了2尺;一个疗程后我因出差,暂停了治疗,医生给我开了专门研制的纯中药贴剂,敷在肚脐上,可以保留3~7天。回来后又去做了一个疗程,又减掉了8斤,腰围减到1尺9。
问:脐疗减肥的原理是什么?
肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果,尤其是对于消除腹部的多余赘肉。
问:我在家可以自己“脐疗”吗?
答:你可以使用减脂膏和减肥精油进行脐部按摩。每次按摩不少于40分钟,而且要大力。(自己动手很累的,不如劳驾老公吧!
问:一般要做几个疗程?
答:根据个人情况不同。一般一个疗程10天,可减7~8斤,个疗程连着做。
TIPS:脐疗除了减肥对健康还有其他帮助能够调节肠胃功能抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲缓解便秘。
有氧运动 运动减肥法跳舞减肥法懒人减肥法中医减肥法
中医减肥 食疗药膳减肥食谱
最有效的中医减肥法 一天瘦2斤
中医脐疗减肥效果好吗
网友自曝脐疗减肥法 1周减重16斤
减肥肚脐贴多久有效果
多囊卵巢中医疗法治疗有没有效果
中医怎么安排饮食减肥方法
减肥肚脐贴怎么用 减肥肚脐贴有危害吗
中医减肥8款药膳最有效
脐疗减肥什么时候贴好 脐疗减肥的注意事项
如何减肥安全有效?9个日常快速减肥好方法
耳针疗法能减肥吗 耳针减肥效果
中医针灸减肥有用吗
拯救肥胖一族 最有效的中医减肥法
中医经络减肥好不好 中医经络减肥的方法
中医减肥真的有效吗 中医减肥的方法有什么
中医减肥方法有哪些 四种中医减肥方法大公开
中医减肥法怎样减肥不反弹
生姜敷肚脐能减肥吗 生姜敷肚脐有什么功效
中药减肥效果好吗 中药减肥配方大全
艾灸肚脐减肥有效吗 艾灸减肥怎么做
网友脐疗减肥法 成功减重8公斤
安全有效减肥的秘诀
中药减肥丸有效果吗 中药减肥丸的用法
喝水减肥法有效吗
5个脚底按摩减肥法安全又有效
怎样安全减肥最有效
火疗可以减肥吗 火疗减肥效果好吗
苦瓜减肥法有效吗
安全有效减肥 如何减肥安全有效
减肥产品有副作用吗?如何安全有效的减肥
怎样减肥效果最快:安全有效的减肥方法坚持就见成效