喝蒸丝瓜水的功效与作用
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喝蒸丝瓜水的功效与作用,丝瓜的吃法很多,其中直接蒸水喝也是可以的,它味道清香,营养丰富可以直接饮用也可以外用,对人类身体有多种好处,以下分享喝蒸丝瓜水的功效与作用。
喝丝瓜水的功效常见如下:
1、能够清热化痰,因为从中医食疗的角度上来讲,丝瓜水性味甘、凉,对于热病身热烦渴、咳嗽、咳痰的人,适当的食用丝瓜水有很好的清热化痰的作用。
2、能够凉血解毒,对于肠燥便秘出血、痔疮血淋、崩漏、疮痈、疖肿的人,适当的食用丝瓜水有很好的凉血解毒的作用,缓解上述症状的作用非常明显。
丝瓜煮水的功效
1、清肺化痰:因为丝瓜属于良性的食物,它的汁液可以起到稀释痰液的作用,所以煮水服用对于咳嗽痰多的人是有好处的,能够清肺化痰。
2、缓解通风:因为丝瓜水中有的物质可以抑制人体尿酸生成,也可以促进尿酸的排出,所以对于痛风以及关节炎是有缓解作用的。
丝瓜煮水有什么用处?
1、抹脸:在平时洗过脸之后可以将丝瓜水涂抹在面部,轻拍直至吸收,丝瓜水有不错的补水作用,所以可以坚持使用。
2、敷面膜:对于一些皮肤干燥、油腻等肤质的人来说,可以使用丝瓜水来敷面膜,丝瓜水可以补水,抑制油脂的分泌,改善面部多种肌肤问题。
丝瓜煮水对皮肤有什么好处?
1、祛皱:丝瓜煮水可以促进我们皮肤的新陈代谢,从而可以帮助清除掉其中的污垢和脏东西,所以可以使皮肤变得更加细腻,变得细腻。
2、消炎:因为丝瓜有一定的活血作用,可以清热,所以丝瓜水能够消除面部的一些炎症,尤其是当长痘痘后。
3、美白保湿:因为丝瓜水中含有大量的保湿成分,可以使皮肤增强锁水能力,有效缓解干燥的情况,所以可以使皮肤更加湿润。
蒸丝瓜汁的功效与作用
1、蒸丝瓜汁能防晒
平时大家把丝瓜蒸制以后得到的汁液可以保存起来,在外出时可以直接把它涂抹在面部的皮肤上,能减少紫外线对皮肤的伤害,预防晒伤,另外平时人们皮肤晒伤以后也能涂抹蒸丝瓜水,可以让受损的皮肤快速好转。
2、蒸丝瓜汁能美白
美白也是蒸丝瓜汁的重要作用之一,它能抑制色素在皮肤表层积存,也能淡化色斑,平时可以把蒸好的丝瓜水取出适量,加入少量的柠檬汁,再加入一些牛奶,把它们调匀以后直接外敷在面部的皮肤上,十五分钟以后用清水洗净,每周使用二次,美白效果特别明显。
3、蒸丝瓜汁能延缓皮肤衰老
蒸丝瓜汁中不但含有大量的'天然的植物黏液,还含有一些维生素和多种矿物质,这些物质能直接作用于人类的皮肤细胞,能促进皮肤细胞代谢与再生,平时经常饮用,可以增加皮肤弹性,也能减少皱纹生成,能有效延缓皮肤衰老症状的发生。
功效与作用:
1、补水,丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白,丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量,从而减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻,同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。
3、祛皱,作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,柔和吸附老废角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,可有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤回复幼嫩光洁,令肤质变得柔润亮泽。
4、消炎,作为药材,丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用,经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾虚者,阳素大虚者,孕妇,易腹泻者
不宜同食
菠菜
原因:菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等,可以有效地养血滋阴解渴等,和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。
白萝卜
原因:白萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。
芦荟
原因:芦荟性寒味苦,有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效,和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。
食用方法:
1、丝瓜鸡蛋汤
先将去好皮的丝瓜切成片;将鸡蛋打入碗中,搅打散。锅中倒入小半锅清水,水开后,下入切好的丝瓜,煮熟;再放一勺半盐,撒少许胡椒粉,最后倒入打好的鸡蛋液,搅拌均匀,就可以装盘享用了。
2、金银蒜蒸丝瓜
蒜切碎粒,丝瓜洗净去皮,切滚刀长条;锅置火上适量油烧热,将一半蒜炸至金黄色,捞出沥油;待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀,调入盐拌匀;将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面,点缀枸杞;入上汽蒸锅蒸制5分钟;取出淋入香油即可上桌享用。
丝瓜水的几种常见用法:
去皱丝瓜液
材料:鲜嫩丝瓜水
做法:丝瓜藤自然分泌汁液
然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处,长期使用可减少皱纹,保持容颜不老。
此外,食用丝瓜,也有很好的美容作用。
丝瓜水除油
材料:丝瓜水
在1500~2000毫升的温水里,加入丝瓜水75~100毫升,备用。
用其洗脸,每天1~2次,连续1个月,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
丝瓜柠檬美白敷脸
材料:丝瓜水适量,柠檬半个,牛奶适量。
做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。
将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。
此面膜长期使用,可使皮肤白皙细腻,减少斑点。
水膜
材料:鲜嫩丝瓜水
做法:丝瓜藤自然分泌汁液
然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。
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