皮肤暴晒后怎么修复
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皮肤暴晒后怎么修复,我们的皮肤一直都是非常脆弱的,需要时刻保护,因为一旦稍加不慎就导致皮肤出现问题,夏季炎热,在海边游玩是非常容易晒伤的,那么皮肤暴晒后怎么修复?
皮肤暴晒后怎么修复1
修复初期
(晒后24小时内,皮肤泛红、发烫,皮肤内黑色素开始工作)
在这个时间段,皮肤常见红,烫的症状。此时我们迫切要做的就是给皮肤降温。
降温的过程,不仅能够缓解晒伤后皮肤发热不适感,还可以一定程度上减弱黑色素活性,降低皮肤变黑的速度。
首要做的就是躲避日晒,尽快转移到阴凉处,这样能够有效缓解皮肤表面的灼热感。
另外大量喝水,暴晒后会感觉体内水分大量流失,多喝水对身体和皮肤的不适感都能够起到缓和效果。
感受到身体和皮肤温度有所下降后,我们要对晒伤部位进行冷敷,可以采用喷脸、湿敷或者贴面膜的方式。
喷脸、湿敷的护肤品以舒缓喷雾类或者蒸馏水为主。像是雅漾活泉喷雾,理肤泉舒缓喷雾等,这类喷雾配方成分简单,活泉水中含有的微量元素对于皮肤能起到不错的镇静作用。喷脸每半个小时进行一次,湿敷时间控制在十五分钟内。
也可以贴敷医用敷料对皮肤进行舒缓镇静,一定要使用标明“械”字号的医美面膜,贴敷时间控制在十五分钟内。
除以上两种方式外,还可以使用凝胶类产品涂抹在晒伤部位。选用专业的晒后修复凝胶、啫喱型产品,厚敷于皮肤表面,有助于皮损症状的恢复。
需要注意的是,若晒后皮肤已出现皮损(灼热,发痒,刺痛,起皮)症状,一定要选择质地清爽的产品进行厚敷,避免使用厚重面霜、乳霜。
三种应急措施都可以起到及时的舒缓效果,视自身情况进行选择即可。
修复中期
(晒后24-48小时内,皮肤干燥、脱皮,皮肤内黑色素量接近峰值)
晒伤后两天左右,皮肤逐渐表现为脱皮,轻微泛红症状。这一阶段我们要为皮肤进行补水保湿和舒缓。
这时皮肤状态还很脆弱,并不能接受美白成分的刺激,并且日晒后皮肤缺水现象严重,需要我们为皮肤提供充足的水分补给。
修复中期的护肤重点在于温和舒缓。日常洁面可使用清水或者氨基酸型洁面产品,它们对皮肤刺激性低去脂力弱。
护肤产品选择上,以补水保湿为主,产品成分尽量避开油脂,矿物油,植物油,合成脂类,选择质地较为清爽,保湿因子配方占比高的乳液或者啫喱状面霜产品。
若此时皮肤仍有明显泛红症状,可贴敷医用面膜或者凝胶状产品进行缓解。但要注意用量和使用时长,每天一次,每次10-15分钟即可。
修复后期
(晒后48-72小时,皮肤晒伤症状缓解,皮肤内黑色素沉淀,皮肤变黑)
晒伤后前中期修复做得及时,三天后皮肤晒伤症状会有明显缓解,皮肤不再有强烈痒痛感,生理功能开始恢复,视个体情况可逐渐使用美白功效产品。
晒后修复的美白护肤,要注意选择活性成分浓度较低,刺激性相对较小的产品。
维C以及维C衍生物类成分是不错的选择,不仅能够多方面作用于黑色素,还有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可选用低浓度的烟酰胺,熊果苷等美白成分产品。
注意识别配方成分中是否含有水杨酸、果酸等角质剥脱成分,晒伤后皮肤状态不稳定,不适用加速皮肤的成分。
晒伤后72小时为黄金修复期,这段时间内皮肤进行着艰难的自愈过程,我们采取正确的护肤方式能够帮助皮肤更好,更快速地痊愈。
皮肤晒伤后的一个月时间,是恢复健康状态的重要时期。此时除去上述护理方式外,我们更要加强防晒,多采用硬防晒方式,对皮肤进行保护是关键!
皮肤暴晒后怎么修复2
皮肤晒伤后,应立即用冷硼酸溶液进行湿敷。具体方法是把溶液倒在4-5层清洁纱布上,再用湿纱布敷在晒伤的部位,30分钟后拿掉纱布。
外涂保湿霜或者糖皮质激素,如果瘙痒比较明显,可以联合口服抗组胺药,如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等,以上治疗一般进行5-7天。如局部瘙痒和疼痛减轻、红肿消退以后,可以停止湿敷,继续充分外涂保湿剂,直至脱皮现象消失、皮肤恢复正常。
晒伤如果非常严重,或者晒后处理不及时、不规范,很容易留下色素沉着,但也不用担心,一般色素沉着会随着时间逐渐消退。如果想加速消退的过程,可以外用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷软膏等进行涂抹。
皮肤恢复正常状态时,一定要在晒后2小时内对皮肤进行补水锁水工序。此时的皮肤经过暴晒后会呈现缺水的状况,使用镇定舒缓功能的'面膜(可提前将面膜放入冰箱冷藏室)进行皮肤降温。建议敷面膜前先涂薄薄一层爽肤水帮助吸收,敷面膜后使用保湿类产品进行锁水。这时我们的皮肤正处于敏感期,建议后续使用轻透类护肤产品。
夏日我们为了追求无瑕肌,会定期对皮肤进行角质管理。但晒后皮肤角质层正处于易受伤环节,如果晒后立即对皮肤进行美白去角质,则极易引发过敏或发红等情况。建议在晒后12个小时后再对皮肤进行角质管理。
喷雾类产品绝对是快速降温的高手,对于风吹日晒后的皮肤红肿发痒有奇效,它模仿了医学护理中的“冷喷”。大量水分经过雾化后接触皮肤,通过水分快速蒸发后降低皮肤表面温度,缓解泛红、灼热等问题。所以,小仙女们,在家可以备一点补水喷雾,需要时可以拿来用一用。
皮肤暴晒后怎么修复3
第一步、帮助局部皮肤降温
暴晒后皮肤处于发红和发热状态,此时不能盲目的涂抹各种护肤品,因为皮肤非常的脆弱,受到护肤品刺激可能会加剧疼痛感,首先要做的就是对局部皮肤进行降温。具体的方法是用清水对局部皮肤进行冲洗,然后使用冰在冰敷10分钟即可。
第二步、做好脸部的清洁
对皮肤降温之后第2步就是清洗局部的皮肤,经过太阳暴晒之后,皮肤会流汗出油,油脂以及汗液会堵塞毛孔。若是涂抹了防晒霜的话更应该做好清洁工作,不然会让污垢堵塞毛孔,从而引起青春痘以及色斑的产生。趁着午休的时间,应该用清水洗脸,然后及时喷洒爽肤水来帮助皮肤降温及补水。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆,然后再使用草本无刺激的洗面奶来洗脸。
第三步、镇静修复的皮肤
经过暴晒之后皮肤会不同程度的受到伤害,做了降温以及清洁工作之后,接下来就是做好镇静修复的工作,可以在受到侵害的皮肤部位涂抹具有镇静修复功能的护肤品,比如芦荟胶或者黄瓜汁等。每天晚上睡觉前可以敷精神面膜来让皮肤得到修复。
第四步、做好皮肤补水和保湿工作
经过暴晒之后皮肤中的水分会流失,所以要做好皮肤补水和保湿工作。每周敷2~3次的补水面膜,不仅仅能够补充皮肤所需要的水分,同时也能锁住皮肤细胞的营养。敷完面膜之后,应该及时涂抹上具有补水功能的爽肤水。
温馨提示
经过太阳暴晒之后必须要做好生活中的护理,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜和水果里面含有的维生素以及矿物质,能加快皮肤的恢复和愈合。若是晒伤后出现了脱皮,不能用手直接去撕,需要等待皮屑自然脱落,不然会让细菌侵入,从而诱发感染。夏季出门前必须要做好防晒措施,比如打上防晒伞或者涂抹防晒霜。
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