壁咚姿势大全

分别是双手咚、肘部咚、高压咚、头痛咚、蝉咚、埋胸咚、踢裆咚、一人咚。

壁咚姿势大全1

什么是壁咚？

壁咚是指一个人或物靠在墙上，与之近距离接触的动作姿势。在亲子互动中，壁咚通常用于宝宝与父母的接触和交流。壁咚是一种非常有用的技能，因为它可以喜悦宝宝、建立父母与宝宝间亲密的关系，以及加速宝宝大脑的成长。

正确的壁咚姿势

做壁咚时，必须时刻注意宝宝的身体，避免造成伤害。以下是正确的壁咚姿势步骤：

步骤一：确定墙的位置

选择一个平坦的、干净的墙壁，不要选择墙上有悬挂物的地方。当您的宝宝坐在您的膝部时，请选择一个靠近婴儿床的墙壁。

步骤二：准备好自己的姿势

蹲下来或弯曲腰部，将身体压低至与宝宝同一高度。这种姿势可以让您更好地接近宝宝，并保持平稳的姿势。

步骤三：保持接触

将您的身体靠在墙上，接着让您的宝宝靠在您的身体上。注意宝宝的头部和脖子，以避免头颈扭动。

步骤四：看着宝宝的眼睛

通过直接望着宝宝的眼睛，保持眼神接触，哄宝宝感到安全、放松。

注意事项：

1.不要施加过多压力，确保宝宝保持舒适和放松的状态。

2.不要使用力量施加在墙上，以避免造成铸件质量不良，引发危险。

3.姿势中要避免摇晃宝宝，即使宝宝已经学会站立。避免应用伤害导致的`风险。

壁咚的种类

壁咚可以有许多种不同的姿势，只需要您发挥创意进行尝试即可。

以下是一些常见的壁咚姿势：

1.胸壁咚

胸壁咚是一种最容易实施的壁咚姿势，您只需将胸部靠在墙上，然后将宝宝靠在您的胸前即可。

2.手臂壁咚

手臂壁咚是在您的手臂和肩膀之间建立一个壁咚，可以让您的宝宝直接看到您的面部，加强了与宝宝的联系，同时也增加了您的体力训练。

3.头部壁咚

头部壁咚是一个让您的头部靠在墙上，然后把宝宝放在您的膝盖上，使宝宝能够看到您的面部且与您建立良好关系的姿势。

4.臀部壁咚

臀部壁咚是一个您的臀部靠在墙上的姿势，将宝宝放在您的膝盖上。您可以通过弯曲腰部，使宝宝更好地接触您，并保持平稳的姿势。

总之，壁咚有很多种不同的姿势，您可以适配不同的情景和宝宝年龄段以获得最大的乐趣和亲子体验。实践中，请注意宝宝体重和身体状态，防止出现安全问题，享受与宝宝的亲密互动。如果宝宝对壁咚姿势产生胃痛或不适感，切勿强行实施。建议根据宝宝的实际情况，进行壁咚实践和训练。最后，良好的姿态是保持持久、顺畅、简单和愉快的壁咚体验的关键。

壁咚姿势大全2

1、随着发展的演变，壁咚从单手扶墙慢慢进化，双手咚在韩剧中也正盛行。

2、肘咚比较适合高个子对矮个子女生使用。

3、高压咚通常是由强势一方以近距离的面部压迫，让对方形成紧迫感，这时候提出任何问题都很难拒绝。

4、抬腿咚是在两人已经基本确立了关系，不知不觉中完成的，如果是还在恋爱初期甚至还没确立明确关系时，这个动作还是很难做出来的。

5、抬颌咚，如果女生比较腼腆害羞，不敢与你对视，这时候，食指轻轻的抬起她的下巴，无限温柔的望向她，再坚固的心理防线也会瞬间崩塌。

6、不过最近11区已经开始把壁咚玩坏了，这种踢裆咚就是其中一种变种，毕竟一般的壁咚还给人逃生的机会，踢裆咚直击要害，让对方插翅难逃，除非对方有轻微的'受虐心理，否则基本上会适得其反。

7、另类反转咚，为了表白11区的孩子们也是蛮拼的，这种极具创意的告白方法也只有他们能想的出来吧？看美眉那兴奋的样子，似乎已经被帅哥征服了，不过，苦了这个帮忙的朋友了。

8、蝉咚一般就是不想玩了，虽然威慑力十足，但是弱点也完全暴露在对方面前，万一对方拒绝或反感，甚至做出反抗的举动，那么自身将陷入非常危险的境地。

壁咚姿势大全3

一、壁咚姿势

1、双手咚

用双手将对方头部两侧彻底拦住，霸气程度百分百。

2、手肘咚

用手肘而不是手掌压住墙壁，能将双方距离进一步拉近。

3、单手咚

这种比较自然，但容易让被壁咚的人逃脱，能不能进行下去全看女生的自愿程度。

二、壁咚要领

1、眼神

壁咚后就该开始表白了，话不要多，直接的我喜欢你比长篇大论好得多。另外不需要有什么特别的表情，但眼神一定要认真地、紧紧地盯着对方。

不要左顾右盼，眼神一松，气势也就无法挽回了。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站：约会学-把妹是一门艺术。

2、时机

男生最好选择女生话还没说完的'时候就壁咚，速度应该迅雷不及掩耳。举个例子，比如你喜欢的女生正在抱怨你不够关心她，那就在她话说到一半的时候壁咚过去，这样女生会因为一点小惊吓而更深刻地感受到你的认真。

3、距离

壁咚过程中请不要碰到女生的身体，因为这是表白而不是耍流氓，过程中注意观察对方的反应是害羞还是愤怒，如果是后者，男生应该绅士地道歉。