橙子全身都是宝
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
橙子全身都是宝,大家知道吗?现如今生活水平提高,各种疾病也随之增多,所以平日里养生尤为重要,要常吃水果,少熬夜,保养身体。说到水果,橙子是最不起眼也最有营养的水果,橙子全身都是宝,一起来看看吧。
橙子全身都是宝1
橙子全身都是宝,你用对了吗?
1、橙汁卸妆深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用,但洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。
2、盐味橙汁补充体力
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐,补充体力的效果更是明显。
3、橙籽粉治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中炒,尽量不要炒焦,但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3克~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
4、橙籽面膜紧致肌肤
将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜,5分钟~10分钟后洗净。每周敷1次~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。
5、橙瓣眼膜补充眼部水
将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润功效。
6、橙瓣沙拉增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。
7、橙皮香包能催眠、驱蚊
用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
8、橙皮磨砂去死皮
将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角质。同时橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。
9、橙皮沐浴保湿、嫩肤
泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在秋冬使用。
10、橙皮按摩消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的`抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
橙子全身都是宝2
一、橙子功效
1、促进消化。
吃完饭后吃点橙子或者喝杯橙汁,可以解油腻,促进肠胃消化
2、醒酒。
喝完酒的人喝橙汁或者是吃橙子,都有醒酒的作用。
3、降低胆固醇。
橙子富含丰富的维生素,经常吃橙子,可以增强抵抗力,增强毛细血管的弹性,防止毛细血管破裂,还可以降低血液中的胆固醇含量。高血脂或者是高血压和动脉硬化的人可以经常吃。
二、吃橙子能减肥吗?巧吃橙子快速减肥瘦身法
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。
三、橙子的减肥原理
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β—胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。
全身都不胖只有肚子大
石榴怎么挑选 石榴全身都是宝
橙红年代刘子光身世是什么 刘子光和陈子锟是什么关系
橙子榨汁要去皮吗 橙子皮能泡水喝吗
吴彦祖妻子怀孕后首现身 透露宝宝是女孩
宝宝用纸尿裤六大罪状 全部都怪它吗?
橙子的功效与作用都有哪些
橙子全身都是宝 你用对了吗?
蒸橙子能治咳嗽吗 蒸橙子的功效与作用
宝宝吃橙子有什么好处 宝宝吃橙子的好处是什么
全世界橙子的种类
2岁宝宝500度远视 都是电子产品惹的祸
全部都是你原唱是谁 全部都是你歌词是什么意思
橙子可以美容吗 橙子可以美白吗 橙子美容的功效和作用
吃橙子能减肥吗?巧吃橙子快速减肥瘦身法
冻龄女神全是骗子? 宁静都说全靠“妆”
孕妇吃橙子好吗 孕妇吃橙子的好处 孕妇吃橙子注意事项
全职高手电视剧手苏沐橙同款手表什么牌子 苏沐橙的手表多少钱
橙子汁可以做面膜吗 橙子面膜怎么做 橙子汁面膜有什么好处
橙子能放在冰箱里吗?橙子能放多长时间
7款宝宝味香水推荐 温柔气息笼罩全身
黄橙子老公是谁?黄橙子结婚了吗
靳东晒儿子照睫毛逆天 这些明星宝宝都是睫毛精