喉咙发炎吃什么?蔬菜水果不能少
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【导读】:换季的天气,人容易嗓子发炎,面对这种情况应该吃什么才能好的快呢?看看本文为大家推荐的食物吧!
1.雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎服,1日分两次服。
2.鲜荸荠200克,洗净,去皮,绞碎榨汁,每日3次,冷服。
3.鲜猕猴桃3个,去皮,每日分3次吃。
4.草莓洗净,挤汁,每日早晚各服30毫升。
5.鲜橄榄(去核)60~120克,捣烂绞汁,频频咽服。
6.柑皮煎水代茶频饮。
7.白萝卜绞汁,加些姜汁,频频咽服。
8.甘蔗、萝卜、荸荠榨汁,每次饮100毫升。
9.百合10克,绿豆15克,同煮加糖食用。
10.马兰头30~60克,水煎经常服用。
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