咽喉不适惹人烦 掐一穴位+五食物能缓解喉咙痛
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【导读】:如今已经正式进入伏天,手高温和饮食影响,很多人最近喉部都特别不舒服。是什么原因会引起咽喉不适呢?怎么样才能快速缓解不适?小编告诉你记住这个穴位就可以对付咽喉痛哦!
咽喉肿痛只掐一个穴位就搞定
这个穴位就是少商穴。少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸处。经常按摩少商穴还可以缓解治疗咳嗽、发热、昏迷、咽喉肿痛、癫狂等症状。
如果有中医基础可以用三棱针点刺少商穴出血,不懂得就用指甲掐吧,同样有效果。两个手都有,如果觉得左边喉咙痛就着重掐左手,右边亦然。两边痛就掐两只手如果你找到中医治病的奥秘,治病就这么简单。
夏季引起喉咙痛的原因有哪些?
一到夏季,人们的饮食习惯就出现改变,开始贪凉,如食用冷饮等,但过分贪凉很容易刺激嗓子,可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季,但火锅等食物依然受到大家的喜欢,尤其麻辣火锅,过于辛辣的口味会严重刺激嗓子,容易引发嗓子疼症状。
除了进食过多冷饮造成的嗓子疼外,路边大排档多了起来,烧烤摊,烧烤、啤酒是许多人的最爱,可烧烤食物过于油腻,而且烟尘较多,食用过多也会刺激嗓子,加之饮用冰镇的啤酒,嗓子受到的刺激更为严重,更是加大了嗓子疼出现的可能。
嗓子痛吃什么食物好得快?
一、金橘
金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等,有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用,而且味道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。
二、甘草
相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效,甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。
三、生姜
生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品,老姜的根茎部分也有药效,可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候,可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水,效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。
四、莲藕
莲藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效,主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。
五、金银花
金银花自古以来就以它的药用价值广泛而着名。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
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