警惕!四个坏习惯小心患上痔疮
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
【导读】:在生活中,人们总是有一些不加以节制的坏习惯。今天要说的是容易让人患上痔疮的四个坏习惯。
一、忽略最佳排便时机。 嗯,便便很调皮,总是在不恰当的时机来骚扰你!我想多数人都有这样的经历吧,比如坐公交时,工作紧张时等等,往往“时间”这位凶神恶煞的大叔会把便便吓得忘记自己该去什么地方。推迟及忘记排便是很多人的不良习惯。这样会导致粪便长期在肠道内堆积,随着水分的流失,大便干结,再次排便时就会显得更加困难,表现出便秘的征兆。长期便秘,很容易引发痔疮。
二、不良蹲厕习惯。 现代人时间观念很重,分秒必争似乎成为了常态,就连上厕所的那点时间都不舍得浪费。记得小学老师教过:人不能一心二用。这道理同样适用于蹲厕所时爱看报、爱玩手机的人们。研究显示,蹲厕十分钟后,肛门就会受到一定的压迫,对肛门健康产生影响。最佳排便时间应该控制到三分钟之内,否则罹患痔疮的几率就会增加。
警惕:日常8大坏习惯99%会患癌
饮食健康警惕5个坏习惯 可能害你早死
警惕4个容易长斑的坏习惯
警惕“办公臀”!5个小习惯解决扁平臀烦恼
趴着睡胸会变小吗?丰胸警惕7个毁胸坏习惯
长痘痘的原因有哪些 警惕这6个日常坏习惯
饮食健康警惕5个坏习惯 可能害你早死
警惕美胸杀手!这3个毁胸坏习惯千万不能有
女人四个坏习惯小心营养不良
不注意这8个坏习惯让胸部下垂
警惕!久坐小心患上十种疾病
不能惯狗狗的四个坏习惯 不能惯狗狗的四个坏习惯是什么
你有美胸大危机吗?警惕9个毁胸坏习惯
警惕!办公室MM8大毁身材坏习惯
饮食健康警惕5个坏习惯 可能害你早死
警惕 13个美容坏习惯让美女变恐龙
腿不瘦不行!警惕变胖嘟嘟大腿的4个坏习惯
痔疮能吃豆芽吗?痔疮患者吃豆芽会怎么样
呵护子宫健康 要警惕六个坏习惯
警惕!7大坏习惯让你臀部变肥又下垂
警惕 八大坏习惯破坏新陈代谢
警惕!吃太饱小心患上九种疾病
警惕!7个坏习惯让MM脸越来越大