保健常识:揭秘人体衰老7个信号
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
【导读】:随着时间的流逝,每个人都会逐渐走向衰老。虽然衰老不可逆,但是我们可以通过一些手段来延缓衰老。那么,身体走向衰老会发出哪些“信号”呢?
一、面部皮肤:
女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁面部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
二、椎间盘:
椎间盘是人体中退变最早的器官之一,大约开始于20岁,是受多种因素影响发生的不可逆的退行性改变过程。
三、肺:
20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。
四、大脑和神经系统:
22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。
五、头发:
男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少,头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根变白。
六、乳房:
35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少,乳房逐渐衰老、下垂。40岁后,乳晕会急剧收缩。
七、肌肉:
30岁开始衰老。肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。
13个信号 泄露肌肤衰老问题
暗藏肌肤的13个衰老信号
六个保健常识 女人一定要知道
揭秘男人床上出色的7个信号
夏季保养:预防7个部位未老先衰
女人必看的十个乳房保健常识
揭秘:淘米水的十个保健功效
老人保健常识 老人保健常识有哪些
葡萄籽还可以清除衰老细胞?汤臣倍健葡萄籽为你揭秘
女人一定要知道的六个保健常识
私处体毛不为人知秘密:透露疾病信号
揭秘:煎煮中药的12个基本常识
女人抗衰老秘诀:常吃4种高酵素水果
皮肤衰老的3个信号分别是什么
健康揭秘女人的衰老六大部位
女人一定要知道的九个保健常识
保健常识:七种人最好不要喝酒
保健小常识:这九个减寿习惯急需纠正
女人必须知道的六个保健常识
保健实用帖:必须人手一份的急救常识
日常生活的小常识:日常生活防衰老十个小细节
58岁刘晓庆不老秘诀 7招保养防止衰老
保健常识:女性常穿高跟鞋脚变畸形