什么样的口臭是胃不好

什么样的口臭是胃不好，口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析什么样的口臭是胃不好。

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一、“口臭”不能完全等同于“肠胃不好”

不能否认，部分人的口臭是由肠胃不好引起的，最典型的表现有早上起床嘴巴黏糊糊的，口内经常发苦，特别是晚上暴饮暴食以后，导致胃火过旺，第二天口气更严重，这时候就要注意调理肠胃了。

但是，要注意，凡事不能绝对化，肠胃不好引起的“口臭”是嘴巴中有一股酸臭味儿，如果嘴里是一股腐臭味的话，那么就要注意了，除了注意肠胃，还要注意是否为其他疾病导致的“口臭”。

二、“口臭”要注意口腔问题

据不完全统计，80%-90%的口臭都是由口腔问题引起的，特别是中老年人，由于之前经济条件或环境条件不允许，未能很好地在青少年期间进行口腔保护，也成为“口臭”的高发人群。

如果是全天都有口腔异味的，那就要去看牙医了，看看是否有牙周炎、蛀牙、智齿之类的口腔问题，这些问题的发生很可能和不良的用牙习惯有关，比如睡前牙齿清洁不到位、舌头未认真进行清洁等等。

三、长期“口臭”要留心慢性病

除了口腔疾病、常见的肠胃毛病以外，一般其他的慢性疾病也会产生令人不悦的气味，比如说扁桃体炎症、鼻炎、肺炎或者糖尿病之类的。

那么，对于“口臭”应该怎么去做，才能让“口气清新、愉悦”呢？

首先是找准“口臭”根源，是生活习惯不好，还是出现了上述慢性病，或者口腔没有保护好。找根源时不要偏听偏信，更不能“自我诊断”，应找当地权威的医院进行诊治，坚决做到不盲从、不耽误。

其次是要做到“有的放矢”。如果是生活习惯问题，一定要做到早睡早起，戒油戒辣，养成良好的生活习惯；如果是口腔问题，一方面要做好口腔防护，特别是中老年人，因为之前“口腔欠账”较多，更需注意口腔保护，比如说定期洗牙；另一方面在家里要合理、有效地利用牙线、洗牙器等有关设备，保持牙齿清洁；

如果是慢性病引起的“口臭”，一定要放平心态，听从医嘱，做好相关的治疗工作，与此同时，可以随身带好口腔喷雾，既方便了自己，也不影响治疗，可谓一举两得。

最后呢，一定要饮食清淡，多吃水果，多喝水，做好身体运动、保养。因为运动不仅锻炼身体，重要的是可以促进新陈代谢，代谢好了之后，身体就会越来越好，口臭也会远离我们。

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一、口臭有哪些原因。

1、口腔本身由于有着复杂的结构和多菌、潮湿的环境，就比较容易滋生异味。

2、口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以，口气也与这些身体部位的病变息息相关。

所以，我们需要由表及里、从简单到复杂地查找口臭的病因，首先考虑口腔本身的问题，其次再考虑非口腔疾病的表现。

二、经常口臭是不是因为肠胃不好

先考虑口臭是口源性还是非口源性的.，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。

反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。

三、注意日常护理；

1.减少口腔内的细菌

这不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。

口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须要靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。

刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后还应该刷几下舌头，因为舌头也是细菌定植的重灾区。而且，还有厂家专门设计生产了「舌刷」以供大家选择。

2.清除口内残留的食物残渣

一方面，这样做可以停止给细菌们提供养分；另一方面，这些食物如果在嘴里发酵腐败了，那味道也可想而知。

3.龋齿——补牙

龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味，也经常能看到患者不好意思的表情。

4.牙周病——洗牙

在健康状态下，牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。

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胃气重口臭怎么调理

1、多食用一些帮助祛除胃气的食物

日常饮食中具有帮助祛除胃火的食物有很多，其中经常被食用到的有绿豆、莲藕、绿茶等。每次在吃饭以后一个小时内喝上一点绿茶，对清除口气具有很好的帮助。日常饮食中有口臭的患者应该有意识的多食用这些食物以达到改善的目的。

2、避免负面情绪的出现

现在的人生活压力和生活压力都日趋变大，正是因为这样导致大家的胃火都十分的旺盛。而当胃火变重以后其口臭问题自然就会滋生，因此为了避免这个问题，最好的办法就是在日常生湖中保持一个比较平稳的情绪状态，让身体进入到一个良性的循环中。

3、胃气重的人有哪些注意事项?

A：胃气的调理是一个循序渐进的过程，需要一定的时间来进行调整。所以在这个过程中应该具有一定的耐心和毅力;

B：可以时常准备一些具有芳香性的漱口水或者是具有清新口气的口香糖等，但这些都只能起到一时的作用，所以最好的办法还是将身体调节好。