鸡肝可以冷冻吗 熟鸡肝怎么保存
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【导读】:鸡肝是我们生活中十分常见的食物,但尽管如此很多人对于鸡肝的保存方式还是不是很了解,那下面就来看看鸡肝可以冷冻吗,以及熟鸡肝怎么保存。
鸡肝是可以冷冻的,如果是短时间的保存也可以采取冷藏的方式。
如果鸡肝在零下18度的环境下,保存半年都是可以的。但是不建议大家将鸡肝反复解冻又冷冻,这样鸡肝的营养物质都会大大地流失,而且缩短了保质期,使鸡肝的色泽也变得更差了。
鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏,鸡杂之一。呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红,质细嫩。宜卤、炸,如:卤鸡肝,炸鸡肝。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。
1、冷藏:低温保存,密封保存,这种方式可以延长保质期,但也坚持不了两三个月时间。
2、冷冻保存:就是-18°的温度保存,需要设备,而且解冻之后,品质可能降低。
3、真空并添加防腐剂保存:如果技术做的好,可以有几个月的保质期。
要避免之后解冻烹调的时候会烂,所以在将鸡肝放入冰箱冷藏之前,用一锅冷水放入食盐,放入鸡肝浸泡20分钟,这样可以加长鸡肝的保质期,而且可以让解冻后的鸡肝不容易被煮烂。但不管采取上面的哪一种方式,鸡肝还是应该尽快食用,如果出现了变质的情况就不要再吃了。
保护眼睛
鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
增强免疫力
鸡肝能够增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
改善面色
动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润,所以常食动物肝脏还有益于皮肤健康生长。
补血
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。
补充营养
常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,维生素B2,是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。
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