口臭的常见的原因有哪些

口臭的常见的原因有哪些，生活中，许多人都有过口臭的经历，而口臭自己是感觉不到的。导致口臭的原因非常多，比如上火、饮食不当等等。下面介绍口臭的常见的原因有哪些！

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1、生理因素

从字面意思来理解，这是指没有病理的变化，由于自身的饮食或者是其他生活习惯引起的。长期食用大蒜、香菜、韭菜或者长期吸烟饮酒的人都会有不同程度的口臭。另外，很多人在起床时也会有口臭，这是由于经过一个晚上的时间，细菌在适宜的温度与湿度的环境内滋生，繁衍，所以会产生不同程度的口腔异味。但是，只要前一天晚上能把牙齿刷干净，一般是不会产生这种情况的。

解决方法

要想解决生理因素引起的口臭，需要从改变长期的生活习惯做起。首先就是要学会正确的'刷牙方式，一般认为巴氏刷牙法可以较为有效的清除食物残渣，防止细菌滋生。其次就是一天至少要刷牙两次，在吃完东西后及时漱口，尽量选择小头的软毛牙刷，保护我们的牙龈，定期去医院洗牙、检查牙齿。对于上述的容易引起口臭的食物要少吃，吃完之后一定要漱口，才能保持口腔健康无异味。

2 、病理性因素

这是引起口臭的第二大因素。一般情况下，患有口腔疾病的人或多或少都会遭受着口臭的困扰。像是牙龈发炎、牙周病、蛀牙等常见口腔疾病都会引起口臭。另外消化道、鼻咽喉等器官的疾病也有可能引起口臭，因为这些器官与口腔息息相关，互相依存。

解决方法

针对病理性的原因，只能先解决本身的疾病，再在日常生活中养成健康的生活习惯，比如：不熬夜，多吃水果蔬菜，养成适当运动的好习惯等等。如果在解决了病理因素后，仍然还是有口臭的情况出现，那么这种时候需要去进行全身的检查，这可能是身体的其他方面也出现了问题，尽早发现也能够及时治疗。

所以，口臭是身体对我们发出的一个信号，不要不以为意，因为这可能是疾病的预兆，解决了口臭这个问题，可以阻止一些疾病的产生或者加重，才能拥有一个更加健康的身体。

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1、胃火上扰

胃火也是口腔异味出现的原因，胃火会导致胃肠道功能的异常，引起消化不良，从而就出现了口腔异味的问题。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱也会引起口腔异味，患者常出现四肢酸懒，乏力、困倦、怕冷等虚证。

3、积食不下

此类型口臭多见于儿童，常与饮食不节，喂食不当有关，从而导致消化不良。

4、肝火犯胃

这是肝火上亢，会影响到胃部消化而导致的口腔异味。

快速治口臭的方法

1、蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。

2、用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。

为什么会有口臭

1、口臭的原因有食用大蒜，葱，韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。牙周病，蛀牙，鼻喉感染，饮食不当，便秘，口腔内有外来细菌，肝功能差，肾脏疾病，蛋白质消化不良等也会导致口臭。

2、口臭也可能是健康欠佳的信号，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体，所以每天早晚认真刷牙还是很有必要的。