长得丑的如何提升气质
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长得丑的如何提升气质,变美是每一位女性毕生追求的目标,而外气质是一种看不见摸不着的东西,完全是由内而外散发出来的一种内涵,以下分享长得丑的如何提升气质。
一、时刻注意保持良好的体态
仔细观察身边的人,不管男女老少含胸驼背的人不少。这样姿态确实会感觉比较舒服,但是从形象气质上是会减分太多,就算是长相比较好看的女生,如果体态不好也会看起来丑很多。尤其是那些案头工作的人
每天在电脑前很容易形成脖子前伸的问题,低头玩手机一族这样的姿态会更加严重。杨幂的颜值在娱乐圈算是高的,通常对她评价就是“时尚、少女感、身材好”等,但从来和气质美女挂不上钩。
且她的姿态一直被诟病,伸脖驼背的情况非常严重。虽然后期也进行了一些调整,但体态的问题还是没有得到改善。所以不管穿得多么时尚,总是给人一种很不精神的感觉。且完全不会有一点高级感可言,就算她的脸够美身材也很有料,但永远都和气质无关,甚至一身的名牌也不会有很精致有品质的感觉。
反观刘诗诗和倪妮,两个美女站在一起,有颜有身材气质也是高级的没话说。任何时候出现在大众的面前,都是看起来更赏心悦目,总是让人忍不住都看几眼。良好的姿态能让服装更有好效果,甚至是基本款的造型都能非常出彩。所以平时大家一定要记住挺胸抬头,这是很能提升气质最简单有效的办法。
二、保持良好的坐姿和站姿
有句老话说得好“站有站相坐有坐相”,这看起来似乎只关乎于礼貌和形象的问题,但其实这也是提升气质的一个小细节。从这些看起来很不起眼的小细节当中,气质会在不知不觉中得到提升。
很随性地站着或者是不拘一格的坐姿,长时间下来自然会影响气质,同时也会影响到你的体态。对于站姿来讲比较简单,两条腿不要岔开的太大,稍稍分开一点,或者是一前一后,再加上挺胸抬头的姿态,非常自然且也非常的文静。
至于坐姿很多人习惯性地跷二郎腿,这样的姿态不仅对身体不好,其实也不是非常雅观。双腿并拢斜放成一条直线,其实是很淑女而且是很标准的女性坐姿,内敛优雅不说也非常文雅。其实在坐着的时候,并拢双腿会很自然地挺胸太抬头。不信大家可以试一试,女生叉着腿腿坐形象会大减分。
三、时刻面带自然微笑
绷着脸会给人一种冷冰冰很有距离的感觉,时刻保持很自然的微笑,会很自然地拉近人与人之间的关系。其实很多时候,对于生活的态度是最好的保养品,如果每天都沉着脸,时间久了脸部的肌肉都会下垂,给人一种凶巴巴的感觉。高圆圆之所以一直被称为女神,就是她甜蜜阳光的笑容很有感染力。都说爱笑的女生运气都不会差,这完全是有道理的。
四、得体的着装
除了上述这些小习惯以外,穿搭造型也是和重要的因素之一。有品质且得体的衣服,会给人很有精气神的感觉。不管是年轻人还是上了年纪的人,舒适且精致的形象很是加分。衣服不用买的`太多,但是一定要做到精。有质感且版型剪裁合体的造型,就是会让人眼前一亮,自然就会为你的气质加分。
五、多读书培养一些爱好
外在的形象对气质会有一定的改善,真正需要提升的却是自己的内涵。培养一两个自己的兴趣爱好,也是可以提升内在的修养。同时很鼓励大家养成读书的习惯,能够开阔自己的眼界,也能提高逻辑和沟通能力。而且阅读是提升内涵很有效的习惯,同时也能开发出一些自己的兴趣爱好。
六、适当的运动保持体型
这里说要保持体型,并不是一定要非常瘦。不管是苗条还是微胖的身材,紧致有型的的身材都会非常好看。而且穿衣服也会更加有型,同时通过锻炼,对于身姿体态也会有一定的调整作用。都说赵丽颖现在的气质比以前提升了很多,这其实和她为了恢复身材坚持健身有很大的关系。也不用很大的运动量,练练瑜伽跳跳舞,对于提升气质也很有好处。
气质不是天生就有的特质,都是可以通过后天来培养。在平时的一些细节上多加注意,注意平时的言行和举止,气质慢慢就会培养出来,总有一天也会成为气质女神。
一、为什么有些人越长越好看
听说人的相貌除了天生的之外,还和环境,人际关系好,生长在家庭温暖和睦环境中的人都会越变越美,还有心态好的人也越变越美。当然美还离不开基本的妆扮,衣着。
幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关,人的下半生更多地活在前半生的影响之下,所以说人年过四十要为自己长相负责。
有慈悲心、有爱心的人,往往从内而外散发出一种光芒,让人越看越顺眼并喜欢与其接触,有亲和力或所谓的老少通吃,而自私、狡猾、计较的人,相貌往往很不耐看,即使侥幸生得姣好容貌,稍多接触也会毫无吸引力。
二、长得丑的女生很自卑怎么办
1、试着不要总去想自己的外貌,不要总想着去改变。在这方面,人为的努力并不能改变什么,只会让你感到更挫败。
2、一定一定要有一份自己喜欢,有发展前途,薪水不错的工作。工作方面一定要好好努力。这种成就感(还有经济保障)会给你最靠得住的安全感和自信。有了自信,气质就好了。
3、做个善良的人。物质方面不要太计较,多多伸出手去帮助别人,你会发现,最大的快乐来自给与。
4、改变自己的思维方式,学会感恩,多想想自己拥有的。四肢健全,拥有健康,头脑聪明,拥有高学历,不愁吃穿,你已经比世界上绝大部分人都幸福了。
三、怎么让自己变得越来越漂亮
1、酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!
2、珍珠粉美容法(强烈推荐)
这个效果非常好。做法是:将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)均匀搅拌,涂在脸上,等15到20分钟后洗掉,再涂上保湿产品,看到的`效果会很好哦!
3、水果变靓法
我很喜欢吃水果,每天都要吃,所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上,不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜,不知为什么一贴上黄瓜就会敏感,所以姐妹们也要慎重选择哦!我比较推荐葡萄,菠萝这样的水果,有兴趣的可以适一下!
1、多看书,提高内在涵养
要提升气质,内在涵养的培养很重要,如果没有好的涵养,就算外表再好看,也显得肤浅,更别谈气质,所以,女生要多看书,通过知识来提升自身的内在涵养,你的气质自然会提升。
2、欣赏她人
我们经常见到一些年纪轻轻的女人,她们脸上总是有一种老气横秋,好像别人欠了她们很多钱不还似的。
其实说到底还是她们过于喜欢计较,又见不得别人的好,非常容易妒忌别人,而一个女人如果懂得欣赏别人,那么她的内心一定是充盈的,至少没有任何阴暗面。她也会非常自信,看到别人好了或者比自己厉害,她也会祝福或者欣赏。这样一来,她的这种大度和自信就会慢慢地表现在脸上,就算自己不开口说话,别人也可以读出她的高贵气质来。
3、保持精致
精致不是金钱的堆砌,它是简单大方的妆容,是干净得体的服装,是端庄礼貌的举止,它是对别人和自己的尊重,对生活的热爱,对美好的追求,对未来的希望。
4、要自信
如果你还没有自信,那你可以先做出自信的样子,直到你真正拥有自信。其实,只要你有足够的自信,全世界的人都会认为你是最美的,你就会变得更加妩媚动人。
5、礼貌待人
看过太多在公共场合大吵大闹的人,把医院当成自己家的人,在超长的队伍中插的.人……这样的人真是太多太多。我们没有办法让他们改变。但是我们能改变自己,我们要首先要学会礼貌待人讲公德心,这是最基本的,一个有礼貌的女人是非常有魅力的。
6、扩大圈子
你身边是一群积极向上的人,那你也会慢慢变得积极向上,如果你身边是抑郁消极的人,那么再积极的你也会被身边的人影响,因为如果大家都是这样,而你太特立独行,就会被认为不合群。
而扩大圈子会对于你的眼界,心态,处事风格等等都会有一定程度的影响,举个最简单的例子,当你身边人都用、呵呵、作为口头禅时,你会发现慢慢的你也会不经意的说出、呵呵、这个词。
尽管气质是一种抽象的存在,但是一些与之贴近的物体,仍然可以极大的帮助创造出气质。
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