少量白酒对身体有伤害吗
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少量白酒对身体有伤害吗,小酌怡情大酒伤身,很多时候酒并不能让你兴奋,反而会让你兴致衰退,喝酒对于这方面的影响是很大的,下面和大家分享少量白酒对身体有伤害吗。
少量白酒对身体有伤害吗1
少量喝白酒不会对身体造成伤害。白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳,御寒提神的功能。
饮用少量低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。
少量白酒对身体有伤害吗2
说起中国几千年的酒文化,可以说是源远流长、博大精深。
每逢过年过节,亲朋好友聚会的时候,酒都是餐桌上“标配”,所谓“无酒不成席”。现在临近年关,酒更成了很多人走亲访友、宴请亲朋的必选。特别是白酒,更受中国人喜爱,据说中国有5亿酒民,一年能喝掉300亿公斤白酒。这个数据是不是吓到你了?
但是关于喝酒到底是不是危害健康,一直是个争议不休的话题。
正方:适量、规律的饮酒可能对心血管起到保护作用
英国《BMC医学》声称:符合健康指南推荐量、规律适度的饮酒可能对心血管有保护作用。此外还有研究证实,适量规律地饮酒,能降低痴呆风险。但是,必须每周小于100克酒精的摄入,而且必须是有规律的饮酒。如果是从不饮酒者,完全不需要为了可能的收益而去尝试饮酒。
有数据证实:适度但不规律饮酒者、曾经饮酒但已经戒酒者、从不饮酒者(女性)罹患冠心病的风险比适度饮酒的人更高。
反方:喝多久酒都有害健康
以全球医学权威杂志《柳叶刀》为例:无论喝多少,喝酒不能带来任何健康收益论!
研究团队追踪了GBD研究中2800万人的数据,对饮酒者年龄、性别、饮酒量、饮酒频率等多种因素进行分析后,明确了酒精对健康的危害。数据显示:在3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡!而饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手。
美国有一项证实每天少量饮酒有益健康的临床试验被叫停,是因为该试验的1亿美元经费基本上来源于各大酒公司,其目的很明显,就是为了其销售做宣传。当然试验结果的说服力就可想而知了。
《柳叶刀》对于饮酒的安全剂量界定为:0。即喝一口,都有害健康;不喝,才有利于健康。
正反双方的结论都是基于大量的研究基础,所以都有一定的道理,而即便是正方,也非常明确这一点:无规律的饮酒会让心血管疾病的风险升高,有害健康。
那么平时应该怎么喝酒,能够使伤害最小化呢?几种喝法是大忌,一定要注意。
切忌:混着喝
两种或多种酒、饮料混搭着喝
白酒+啤酒,红酒+可乐,啤酒+雪碧……很多年轻人可能都熟悉这样的混搭喝法,但这是非常有害健康的。混搭并不会降低酒精含量,反而会因为口味变轻而不知不觉多喝而摄入更多酒精。另外,不同的酒的成分,会相互起作用,加重对身体器官的伤害。比如啤酒中的多酚类物质,会加速白酒的主要成分----乙醇的吸收和渗透,短时间内加重肝、肾的负担,极易引起头晕、呕吐等中毒症状。
而酒加饮料,看起来好像是稀释了酒精浓度,但是饮料当中的糖分、二氧化碳等会加快肠胃对酒精的吸收,还会影响中枢神经和升高血压,不但更容易醉,也更容易出现“酒精中毒”反应。
切忌:空腹喝
很多人在酒桌上什么都不吃,腹中空空上来就喝酒、斗酒,这样对胃黏膜的刺激非常大,会造成胃黏膜充血、水肿,刺激胃酸的大量分泌,从而造成急性胃炎、胃出血、胃穿孔等胃部急症。而且空腹喝酒会让酒精吸收更快,加重对心、肝、肾等身体器官的伤害,经常空腹喝酒很容易引起心绞痛、肝硬化、动脉硬化等症。
所以在喝酒前一定要先吃点食物或喝点牛奶之类垫补一下,把酒精可能带来的伤害尽量降到最低。
切忌:酒后吃药
很多药品的成分会和酒反生化学反应,所以不能在酒后吃,也包括不能在酒前吃。这些药品主要包含:
降糖药:如格列齐特、二甲双胍、格列吡嗪等,因为酒精会抑制糖吸收,酒后服降糖药,会导致血糖下降过快,出现心慌、头晕等低血压症状,严重的还会昏迷乃至危及生命。
抗菌药:如头孢头拉丁、甲硝唑等,酒精会和这类药物发生“双硫仑样反应”,出现头痛、恶心、心慌、胸痛、神志不清、心跳过快、呼吸困难等诸多症状。严重的'发生急性肝损伤、心肌梗死等。
降压药:饮酒前后吃降压药会导致血小管过度扩张,使血压骤降而出现体位性低血压或者发生昏厥现象。
镇痛药:如阿斯匹林、对乙酰氨基酚等,和酒一起服用会导致胃泌素分泌加剧,胃酸分泌加剧,损伤胃黏膜粘膜下血管,很容易有引起胃出血。
另外,抗癫痫药、抗抑郁药、抗结核药、抗心绞痛药、止痛药等药品服用期间,都不宜饮酒。
就像广告说的:XX酒虽好,也不要贪杯,更不能随便和药一起吃。特别要过节了,健康安全始终摆第一。
少量白酒对身体有伤害吗3
大部分人都知道饮酒过多对人体健康不利,因为酒精摄入之后会对人体多个器官功能造成影响,特别是增加肝脏负担这一点毋庸置疑。因此平时应该保持良好的生活习惯,最好少喝酒。
否则酒精摄入过多,肝脏这个重要的器官排泄酒精的负担加重,有可能还会引发某些肝脏疾病,这样就无法保持身体健康状态。很多人在养护身体的过程中会采取每天喝点白酒这种方法。
那么,每天喝点白酒是否对身体健康有帮助呢?
很多人在养护身体的过程中陷入了误区,认为每天喝点白酒能够驱寒保暖,达到养护身体的效果,其实这种想法是错误的。白酒属于酒精浓度比较高的饮品,每天喝一点白酒,日积月累之后也会摄入过多的酒精。这样容易让肝脏承受不住,从而引发肝脏疾病。
因此在养护身体过程中,应该保持正确的生活习惯,避免总是每天喝白酒。否则白酒摄入过多,酒精的影响容易导致身体受到伤害,这样就无法维持健康,甚至还有可能会诱发某些疾病,对人的寿命延长不利。因此,在促进健康过程中最好远离酒精,做到滴酒不沾,这样才能维持身体健康状态。
总是喝酒有哪些影响?
1、加速大脑退行性变
如果每天都有喝点白酒,这种行为有可能会让大脑功能下降明显。在年龄增长过程中,很多人本身就会有大脑功能退行性变这种现象,甚至可能会出现老年痴呆症。
每天喝点白酒,受到酒精的影响会导致大脑功能继续降低,这样退行性变速度加快反而会带来负面影响,可能经常受到酒精的伤害容易出现忘东忘西,思维能力下降等情况,这些都是喝白酒之后大脑功能减退的表现。因此,想要保持身体健康,最重要的就是保持良好的生活习惯,最好不要每天总是喝白酒。
2、损伤血管
很多人经常有喝白酒这种行为,认为对健康有利。其实每天喝点白酒对健康会造成影响,有可能还会引发某些疾病。很多人血管之所以发生病变,主要就跟喝了过多白酒有关。此时酒精的影响会导致血管病变速度加快,甚至出现血管硬化、老化等情况。
因此,在养护身体过程中应该保持好的生活习惯,不要总是喝酒,这样才能让血管保持正常状态。否则血压升高,血管持续受刺激,许多不良症状会找上门来。
综上所述,每天喝点白酒对健康是不利的,并不能够达到养生的效果。如果想要促进身体健康,最重要的就是做到滴酒不沾。否则酒精摄入过多,疾病找上门来,有可能会缩短人的寿命。
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天天适量饮酒,对身体有好处?
众所周知,长期大量喝酒容易对身体健康造成影响,那每天适量喝酒是否就对人体健康不会造成影响,反而会带来好处呢?其实,在天天饮酒的情况下,同样也会对人体健康造成一定的损害。因为饮酒之后,酒精物质主要在肝脏进行代谢。如果天天都喝酒,肝脏的代谢负担容易加重,进而带来某些肝脏健康问题。
因此,人们生活中,需要严格控制好饮酒量,另外,注意不要频繁饮酒,每隔一段时间饮用少量的酒即可,这样才能尽量避免酒精物质对身体带来的损伤。
长期大量饮酒对身体有哪些危害?
1、引发肝脏疾病
长期大量喝酒的情况下,人们出现肝脏部位的病变概率非常高。因为酒精主要在人体肝脏进行代谢,如果经常大量喝酒,酒精物质超过了肝脏的代谢负担,此时人的肝细胞就会受到损伤,甚至引发严重的肝硬化,酒精肝,脂肪肝等。如果这些肝脏疾病没有及时治疗和改善,而且治疗过程中依然大量喝酒,还可能会诱发严重的肝癌。因此,在生活中,人们一定要严格控制好饮酒量。
2、降低肠胃道功能
长期大量喝酒的情况下,人的消化能力也会下降,容易在喝酒之后出现腹泻的情况。因为酒精物质在经过人体肠胃道的时候,会对肠胃道营黏膜造成刺激。如果本身患有某些肠胃道疾病,此时酒精物质会加重局部炎症的发展,甚至出现多种不良症状。因此,在生活中,肠胃功能比较薄弱的人应该避免经常喝酒。
3、影响性功能
在长期大量喝酒的情况下,人的性能力也会受到影响,部分男性经常大量喝酒,短时间内发现自己有腰膝酸软,四肢乏力或者头晕耳鸣的症状,多半和饮酒有关。因为饮酒过量的情况下,对人的肾脏也会造成影响,就容易引发肾虚而导致男性的性功能开始下降。
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