护眼小常识手抄报
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护眼小常识手抄报,手抄报的创作可以大大提高小朋友的信心,每条线之间的间隔要相等,手抄报的内容和形式都要符合主题,这个节日是一个法定节假日,看完护眼小常识手抄报,动手做一张吧
护眼小常识手抄报1
工具/原料
纸张、彩笔、铅笔、橡皮
方法/步骤
首先我们要先在上方写出4个字,护眼知识手抄报有关的爱眼护眼
然后我们在下方写出字母e视力表一样
接下来我们画出一个小男孩,拿着一个东西挡住自己的左眼来测视力表
我们将爱眼护眼,涂上颜色,红色粉色
接下来我们将左侧和右侧画上线圈
在左侧和右侧打上线格,画上装饰品,彩虹和太阳画上小花涂上颜色即可
护眼小常识手抄报2
爱眼护眼小常识
爱眼护眼小常识:如何保护眼睛
一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五 看书距离应适中:书与眼睛之间的`距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
护眼小常识手抄报3
首先小编新建一个ps得文件,我们见天将会用ps来完成一个手抄报。
首先小编提前准备了一些文字、和素材。
“护眼手抄报”么,小编先把文字弄出来作为标头并加了阴影。
接下来小编拿来了一副眼镜,并放了一台电视和手机在眼镜里面起到警示的作用。
大家可以根据需要写一写爱护眼睛的话,小编在下面做了一个蓝色的文字背景。
加个太阳吧,毕竟是手抄报,太阳可以给人以希望。
小编又加了一写点缀,放了一些花朵,让手抄报更活泼一点。
灯噔噔,这样一来一个手抄报额模板就完成了。
护眼小常识手抄报4
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