羽毛球发球手势图解法
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
羽毛球发球手势图解法,众所周知,羽毛球始于发球。只要规则允许,服务器可以通过使用各种服务技术来采取主动。发球时,不要被对手干扰,喜欢羽毛球的人一定要发球好。以下分享羽毛球发球手势图解法。
羽毛球发球手势图解法1
1、站位
单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。
2、准备姿势
身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)
正手发球
1、动作要领
正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。
2、发高远球
如果想把球发到对方后场接近底线附近,就要加大手腕的力量,右手臂尽量使劲向后甩,然后向前上方将球高高的击出,让球在空中运行的又高又远,到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落。这种发球方法叫做高远球,如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。一般在单打比赛中比较常用。
3、发平高球
这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快,高度较低。在击球的一瞬间,手腕发力迅速,球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角(钝角),并让球拍擦一下球,保证球又快又低的'飞到对方场地。此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到,应根据其站位发的靠前一些。
4、发近网球
近网球,顾名思义就是最靠近球网的发球。发球时动作要领同上,只是发球的力度和角度要有所改变,必须把握好。即当球拍击球时,应斜着把球轻轻切一下,手腕用力均匀,保证球刚好越过中线的球网落到对方的发球线内。
羽毛球发球手势图解法2
正手发球动作要领
发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。
与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,
球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。
击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。
反手发球动作要领
与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,
同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。反手发球因为动作隐蔽性比较大,为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场,
规定发球不能过手(翻腕)不能过腰,不然直接丢一分。标准羽毛球的发球的基本技术有,发高远球、发平高球、发平球和发网前球。
羽毛球发球手势图解法3
羽毛球的发球方式详细介绍
发球是羽毛球的基础。羽毛球发球虽然不能像乒乓球发球那样让球以多种方式旋转,但可以用不同的发球技术送出不同弧度、不同落点的球,互相控制,创造进攻得分的机会。
发球可以分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前可以用正手发球或反手发球完成球,平快球和平高球,而发高远球必须用正手发球。
正面发球: 发球单打发球站在中线附近,站在距离前方发球线1米左右的位置,在前方罚球线附近可靠站立,做好姿势准备。左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手握拍举至右后侧,手肘放松微屈,左手拇指、食指、中指夹球举于胸腹部。
高远球:跑动轨迹又高又远,落地时垂直于地面,落点在对手场地底线附近的球称为高远球。在单打比赛中,这个发球经常被用来迫使对手退到最远的底线去接发球。如果送出的高远球质量好,可以在一定程度上限制对手某些进攻技术的发挥,让对手在接高远球时很难马上组织进攻。
发球动作要领发球预准备姿势,当发球时,左手将球握在身体右前方,自然放下,使球落下,右手握拍,大臂带动小臂,从右后方沿身体向前摆动,向上向左。当球落到右臂并向前下伸直触球时,紧紧握住球拍,利用手腕的力量向前上击球。击球后,球拍方便地将缓冲区向左上方摆动。
错误的地方:动作僵硬;放球与摆动配合不当;打击点离身体近或者太远;握得太紧,力量无法发挥;发球后,球拍向右上方向摆动,而不是向左上方向摆动等。发高远球时,如果出现以上错误动作,要仔细对比发高远球的动作要领!
平高球:这是一种比高远球低,比高远球快地球,有一定的侵略性。发球之前的准备姿势和高远球一样,发球的运动过程和高远球大致相同。只有击球的瞬间,前臂加速带动手腕向前向上摆动,投篮面要向前向上倾斜,以向前用力为主。
羽毛球怎么打高远球
篮球裁判手势图解:篮球规则和裁判手势全套图解
每天打羽毛球能减肥吗 打羽毛球减肥多久见效
打羽毛球的好处和坏处 打羽毛球的技巧初学者
羽毛球训练球怎么打
男女混双羽毛球双打发球规则
打羽毛球的技巧和方法图片
打羽毛球可以瘦腿吗 打羽毛球能瘦哪些部位
羽毛球混双比赛发球规则
羽毛球击球的基本技术要领
羽毛球反手发力技巧
在打羽毛球时球拍为什么会断线
打羽毛球能瘦哪些部位 打羽毛球多少时间为宜
羽毛球的发球技巧
打羽毛球和篮球有哪些好处
打羽毛球反手发力时该注意什么
打羽毛球是有氧运动还是无氧运动 打羽毛球是手腕出力吗技巧
羽毛球发球规则
国羽多名选手闯入羽毛球亚锦赛八强
羽毛球怎么接胸前的球
羽毛球手腕爆发力训练
羽毛球手腕发力训练
羽毛球正确的发球方式
打羽毛球手腕扭伤的急救
羽毛球击打发力姿势
羽毛球接发球姿势技巧 羽毛球接发球正确姿势
打羽毛球可以瘦手臂吗 打羽毛球可以瘦哪里
打羽毛球是有氧运动吗 羽毛球减肥快还是跑步
打羽毛球能长高吗 打羽毛球的正确姿势和动作
中国羽毛球冠军林丹简介 中国羽毛球第一人
羽毛球握拍姿势
羽毛球球感是天生的吗
羽毛球亚锦赛首轮国羽多数选手顺利过关