养胃暖胃的茶都有哪些
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养胃暖胃的茶都有哪些,很多因为生活上的不良习惯,就会很容易受到一些肠胃疾病的影响和伤害,所以想要保证我们的肠胃健康,就必须要养胃,那么养胃暖胃的茶都有哪些呢?
养胃暖胃的茶都有哪些1
1、蜂蜜红茶
材料:红茶5克,蜂蜜、红糖适量。
做法:将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可。
功效:红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂,想要减肥的朋友也不能错过。
2、玫瑰花茶
材料:玫瑰花10克。
做法:将玫瑰花加入沸水中冲开,冷热均可饮用。
功效:传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分,经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的功效。当然,想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶。
3、生姜红枣茶
材料:生姜5片,红枣10颗。
做法:将生姜和红枣一起加水煎服即可。
功效:健脾养胃、补气养血、驱寒通便。养胃的同时特别适用于胃寒的人暖胃。
4、大麦茶平胃止渴
做法:将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶,再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用。
功效:大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶,从而起到调理肠胃,助消化的功效,适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题,同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,起到消食导滞的作用,冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴,促进消化。
5、普洱茶护胃养胃
做法:将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中,注入才烧开的沸水,盖上杯盖,冲泡片刻后,滤掉第一道茶水,再次注入沸水,盖上杯盖,静置20秒后,打开杯盖倒置,取出滤网,稍稍滴去茶汁后便可饮茶。
功效:普洱茶既有绿茶的养生功效,又有红茶的暖胃功效,而且普洱茶的茶碱含量非常少,饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激,而且普洱口感粘稠,醇厚,进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层,对胃起到保护作用,长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用。
6、四君子茶改善脾胃气虚症
做法:党参,茯苓,白术,甘草各取十克放入锅中,加800毫升的水,开大火煮沸后转小火煮五分钟后即可关火,趁热饮用,每天饮用不超过800毫升。
功效:四君子茶中含有氨基酸,糖类,皂甙,多种维生素,冬天适量的饮用此茶有助于调节中枢神经和内分泌系统,还能起到助消化,改善脾胃气虚的`作用,适宜于因脾胃不适引起的全身虚弱人群饮用。
养胃暖胃的茶都有哪些2
1、红茶,它属于一种常见的发酵茶,因为它是经发酵制作工艺制成的,所以其所含的茶碱、茶多酚都低,不会对胃产生不良影响。常饮服的话,可起到养胃、暖胃作用,对于有胃溃疡者还有一定的辅助治疗效果。
2、普洱熟茶,它也是一种发酵茶,其所含的茶碱、茶多酚成分是非常少的,因此饮服浓度适宜的普洱茶,不会刺激到肠胃,且易在人体的肠胃形成一种保护粘膜,长期饮服的话,可有护胃暖胃的作用。
3、生姜红茶,生姜含有丰富的活性成分,对人体有多种功效,可起到活血、养胃、暖胃的效果,可取适量红茶加生姜,一起入茶杯中,加开水冲泡后饮服,不仅可起到暖胃的作用,而且还可治疗风寒感冒。
4、姜苏茶,其有很好的祛风散寒效果,而且对胃部也有不错的调养作用,可取适量的生姜,切成丝,苏叶清洗干净后和姜丝一起入杯中,加入沸水浸泡后饮服,有很好的养胃、暖胃作用。
暖胃的茶有哪些?上面四种茶饮就有很好的暖胃护胃效果,对于胃寒或是胃部不适症,平时可以多喝这些茶饮,以更好的起到暖胃护胃的效果。当然暖胃的茶还有很多,如大麦茶,也有不错的暖胃效果,具体的可根据自身情况来选择,以更好的保证胃部健康。
养胃暖胃的茶都有哪些3
要想养胃,最好喝红茶或熟普洱茶,主要分析如下:
1、红茶:其中含丰富的胡萝卜素、多种微量元素和必需氨基酸等营养物质,对于脾胃不好、体寒患者比较适合。红茶还具有利尿、消炎、杀菌等多种功效,对胃肠黏膜也是一种保护剂。红茶经过发酵烘制成,不仅不伤胃,能够养胃,经常饮用红茶或红茶加牛奶能够保护胃肠黏膜。
2、熟普洱茶:含有丰富的益生菌群,进入人体后不会对胃产生刺激,并且能够在胃表层形成附着膜,能够起到养胃、护胃等多种功效。
除上述两种茶外,还可以喝大麦茶、红枣茶、荞麦茶、花茶等,都有养胃功能。但尽量不要喝绿茶和生普洱茶,主要因为里面含有茶多酚,茶多酚具有收敛性,对胃肠黏膜有刺激性,日常生活中要尽量避免,更不要空腹饮用茶水。
养胃暖胃的茶都有哪些4
1、马兰温胃酒:
鲜马兰60克,优质红葡萄酒 100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15~20毫升,早晚各1次或佐餐食用,
有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。
2、玫瑰砂椒茶:
玫瑰花6克,砂仁6颗(研碎),胡椒6粒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服。
此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。
3、五辣温胃酱:
新鲜蚕豆20克,醋5克,白糖 10克,花椒4粒,胡椒4粒,生姜3片,大蒜1-2瓣 (切碎)。先在炒锅内放入花生油少许,待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味,加入酱、醋、糖、翻炒几下即可。
平素可用此佐餐用,有开胃止痛之功,适 合胃溃疡,慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用,待疼痛、腹胀等缓解即可停用。
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