月经不调?“大姨妈”的心思你别猜
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
【导读】:女性进入成熟期,就有一个新朋友来到自己的身边,那就是传说中的“大姨妈”。虽然被我们尊称为“长辈”,可她却非常任性难捉摸,常常让一些女性哭笑不得、苦不堪言。为什么总是月经不调呢?看看以下4个原因中招没?
1、嗜好酒烟:在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到诊治。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。为了自己的身体健康,尽早戒烟戒酒。
2、过度节食:过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,雌激素合成障碍而明显缺乏,甚至经量稀少,切不可盲目节食。
3、起居无度:妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。妇女日常生活应有规律,尤其是经期要防寒避湿。
4、情绪异常:月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,无论是卵巢还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
产后“大姨妈”到访 新妈妈要注意啥?
妹子痛经别硬撑 止痛妙招帮你拯救“姨妈痛”
大姨妈来了吃什么好:大姨妈即月经那么大姨妈怎么来的
欣赏女孩的心思你别猜歌词 盘点周亮不为人知的辛酸秘密
别乱嗨!女性来“大姨妈”不可以唱K
员工的心思你要“猜”
“大姨妈”难捉摸 月经提前是什么原因
月经推迟 女人一年不来大姨妈竟会变这样
月经为什么叫大姨妈 月经叫大姨妈的原因
来“大姨妈”犹如度假!5大方法帮你改善经期不适
“大姨妈”来了吃什么不会引起痛经
“姨妈期”老痛经怎么办?3大神级招数缓解痛经
月经期间吃菠菜会疼吗 来大姨妈吃菠菜好不好
来“大姨妈”前的正常白带症状你了解吗?
经期运动养生两不误 不再惧怕“大姨妈”
替“大姨妈”喊冤 女人来月经的好处可多着呢
女人为什么每个月都会定期来“大姨妈”?
经期运动缓痛经 带你的“大姨妈”一起运动去
“大姨妈”任性不来了?3个办法帮你讨好它
掌握月经前兆知识 判断“大姨妈”是否光临
“大姨妈”光顾期间 你做了哪些错事?
一来“大姨妈”愁眉苦脸怎么调理
经期别拿这些食物招待“大姨妈” 快给女票收藏