儿童免疫力低下的表现是什么
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一是脾胃不和,肠胃功能不好。家长以为常给孩子吃大鱼大肉,以为这样就能让身体越来越好。其实是相反的,反而让孩子的味蕾和胃受到很大的伤害,这样也阻止了孩子的吸收
二是处于生病阶段,孩子在生病的时候是完全没胃口吃饭,没得吃饭,和细菌对抗能力就会下降,这样也影响健康成长
三是反复盲目吃药,因为小孩还小,你给他吃药,也大大影响着孩子肠胃的吸收,吸收差,抵抗力固然提升不了
儿童亚健康怎么防治
合理调养胃,要考虑到孩子能吃什么,不能吃什么,给孩子的肠胃吸收好些,易消化的食物
减少孩子的发病,做好提前预防。提前准备,减少孩子的发病率,这样就不会很大影响孩子的胃口
避免大饮大食,这样是最不易孩子吸收消化的
杜绝长期服药,是药三分毒,得注重下防止再次伤到孩子的味蕾
多喝水:
多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。
不必过于干净:
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。
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