沉入水底如何自救
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沉入水底如何自救,随着夏季的到临天气越来越炎热,因此有一部分人总是喜欢喊上朋友去河边洗澡,可是在河边洗澡往往就会发生溺水的事件。下面就来聊聊不慎落水如何自救。
首先给大家演示的是抱膝式,人在落水时首先保持冷静,双手抱住膝盖,低头成蜷缩状,人体会慢慢上浮,当感觉背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,然后下沉恢复抱膝状态,循环往复,以确保自身的正常呼吸,这种方式可以延长自救时间。
另外一个自救方式是仰漂式,消防人员介绍,这种方法的好处是所需的力更小,节省体力。仰漂的重点,在于让身体的.脸部口、鼻部分,浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。首先,将双手放于水中,人往后仰,保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴,鼻子出气,微微推水,等待上浮。
漂起来的技巧是,在水中让身体放松,待吸满气之后,头部慢慢后仰,避免身体重心集中在身体下部。同时,调整呼吸的节奏,只有在吸气时,空气贮存在胸腔,让胸腔充满了空气,才有办法带动身体上浮。
意外落水科学自救 勿去无人看管水域游泳
数据显示,大部分的溺水都发生在无人看管的水库、河沟、池塘等水域。甚至在一些危险水域,夏天接连发生溺水事故。消防员表示,一些水域表面看起来清、浅,水流不快,但实际上水底情况复杂,往往是到了水中人才发现危险,所以不要去没有救援人员和安全设施的地方游泳。
1、施救者在5-10秒内迅速判断溺水者的心跳呼吸情况,若溺水者呼吸心跳已经停止,要立即给予心肺复苏,复苏时要注意保护颈部和脊椎,心肺复苏成功后,则应给头部降温减轻脑损伤;
具体措施:倒水后,再进行心肺复苏术。
抢救上岸后,要立即撬开牙关,清除鼻、口腔的水和污物。将舌头拉出,以免阻塞气道。使患者俯卧或是卧于施救人的腿上(施救者一腿跪下,一腿向前屈着),迅速倒出患者的呼吸道及胃内积水。
如果是淡水中的溺水,低渗液渗入血液循环中,肺内残留不多,这时候要倒水的间间不宜过长;如果是海水中的溺水,高渗液使血浆渗入肺部,最好取低头仰卧位以利于水分引流。倒水过程中要谨慎严防胃内容物吸入肺内。
再进行心肺复苏,若溺水者半个小时内尚有呼吸心跳,应将溺水者头部偏向一侧,采用吹2口气的人工呼吸和做30次胸外按压的方法施救。若溺水者已无呼吸心跳的,应将其头部后仰,抬起下颌,再进行上述比例的心肺复苏术。
2、 恢复体温:恢复呼吸心跳后(救援人员多的,可以边施救边保温),争取在十二个小时内使溺水水者的体温达到36摄氏度,换身干净的衣物,注意保暖,可用保温毯或是温溶液静脉点滴(淡水溺水的'静脉注射要用3%的氯化钠溶液或输全血、红细胞来进行纠正血液稀释;海水中溺水的要用5%葡萄糖溶液或血浆以纠正血液浓缩。),鼻饲,温水灌肠等;
3、 由于溺水者被救后的48—72小时容易发生急性呼吸窘迫综合征,所以,所有溺水者必须接受治疗,必要时要进行心肺监护与体温监测。
而溺水的预防除了个人预防外,还有集体预防。鼓励大家学会多一点技能-游泳或是要懂得水性相关知识,而且要健全游泳方面的安全措施。小孩想游泳时,最好有成人的陪同,如果在河边,井旁或湖边附近玩耍时,最好劝阻,且这些地方,最好放置有警示牌与标识。
不慎落水如何自救
落水
1、应放松身体,头部后仰,用嘴吸气、鼻子呼气,以防呛水,力争保持身体平衡。
2、刚落水时,一定不要惊慌,先屏住呼吸试着往起站;如水太深,站不起来,就要一边踩水,一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。
3、会游泳的情况下,就游向最近而且又容易登陆的岸边。如果是流动的河水,就顺水游向下游的岸边;不会游泳,就马上高声呼救,但不要狂呼乱叫,那样会浪费气力。
4、简易踩水法能使头部浮在水面上,双脚像骑自行车一样地踏脚,同时用双手向下划或水平压水划圆圈,双脚也可在水下打水或像青蛙一样蹬腿。
防溺水注意事项
1、不单独到池塘里游泳或游玩,不到不知水深浅的区域;
2、在水性好的人带领下,有组织的学习游泳;
3、下水前先做肌肉运动,预防游泳时突然肌肉痉挛而失去行动能力;
4、一旦出现肌肉痉挛(大多数溺水者是发生肌肉痉挛而导致的),不要慌乱,要用力伸腿、勾起脚趾,恢复行动力后尽快上岸到安全区域;
5、发现溺水者,不要盲目施救,要从被救者背后拉,以防被缠抱,一旦被缠抱,不要慌乱,可平静下来,重新沉入水中,迫使被救者松开双手。
溺水的'孩子从不叫救命
如何判断孩子是否溺水
1、溺水时没有呼救
很多人认为孩子如果出现溺水的征兆,一定会在水里大力地扑腾,大声呼救,但现实不是演电视。一般情况下,人在溺水的时候是无声的,溺水者刚处于呛水扑腾阶段时,在水压的作用下,还能通过抓住水面上的东西等方式自救。等他不再扑腾了,便意味着人体启动了溺水的本能反应。发生溺水时身体会本能自动先保护呼吸系统,所以溺水者不能说话或者呼救引起别人注意力。其次人的身体也会变得紧张,肌肉变得僵硬,无法挣扎扑水,可能是站着不动,也可能是低头在水下保持静止,溺水就在此时悄无声息地发生着。
2、身体直立在水中
溺水发生时溺水者并不是漂浮在水面的,大多数儿童在溺水时都是保持着在水中直立,腿部抬起的状态,像是在爬一个隐形的梯子,呈现头在水中,嘴巴在水面上下浮动、头部后仰,儿童的头可能会前倾,嘴张开,眼神空洞、无法聚焦或双眼紧闭、头发遮住面部、额头或眼睛,看着像是孩子在发呆,但其实已经溺水了。一旦家长没有意识到情况的严重性,及时施救,就非常危险,长时间溺水会使得大脑缺氧,轻者留下后遗症,重者窒息死亡。
孩子游泳时,家长一定要看牢孩子
1、发现孩子静静站立在水中,貌似在发呆时,一定要大声询问,如果孩子没有反应,宁可自己判断错了,也要把孩子带离水池。
2、孩子一定要在大人的陪同下游泳。疲劳、身体状况不好或太饿、太饱时切记不要下水,会比平时更容易造成呛水。
3、救生圈只适合戏水用。有些孩子过于依赖救生圈,并觉得有救生圈在比较安全,会做一些危险动作,其实救生圈很容易滑落造成事故。
4、选择正规的游泳场所,不要到不知水情或比较危险且容易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
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