枇杷是热性还是凉性的呢
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枇杷是热性还是凉性的呢,很多人由于不清楚水果是热性还是凉性,从而导致吃多了不舒服,想了解枇杷具体功效么,今天我们来说说,枇杷是热性还是凉性的呢?希望能帮助到你!
枇杷是热性还是凉性的呢1
1、枇杷是凉性的。
枇杷性凉,是一种凉性水果,具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效,可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。而脾胃虚寒、容易腹泻者是不宜过多食用的,孕妇也不宜多吃。
2、枇杷是属于碱性食物。
食物的酸碱性不是从味觉口感上来决定的,枇杷虽然味道是带有酸味,但是其含有钙、钠、钾、镁的矿物质成分比较高,进入人体后最终代谢的产物呈碱性,因此枇杷是属于碱性水果的'。
3、枇杷不上火。
吃枇杷是不会上火的,有些人吃了枇杷后上火可能是个人体质原因或是食用过多,而枇杷中糖分又较高,所以导致出现口腔溃疡。但是其实枇杷属于寒凉水果,不仅不会上火,还有一定的清热、降火的功效。
4、枇杷不能多吃,每天吃3—5颗即可。
枇杷吃多了会助湿生痰,特别是体内湿气重,痰多稀薄,脾虚泄泻者不宜多吃,会容易导致腹泻;而且枇杷中含糖量很高,糖尿病患者不宜多吃或最好不吃,否则容易引起血糖波动。
5、枇杷的食用禁忌
1、枇杷性寒凉,且多吃会助湿生痰,继发痰热,孕妇不能多吃。
2、枇杷含糖量很高,糖尿病患者要慎吃。
3、枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。
4、没有成熟的枇杷不要食用,容易引起中毒。
枇杷是热性还是凉性的呢2
枇杷,蔷薇科,有清热、润肺、止咳化痰等功效,是凉性水果。枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三、四月为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素。因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。
中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。
枇杷的食用方法
1、尚未成熟的枇杷切勿食用。
2、枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千万不要误食,以免危害健康及生命。
3、吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。
4、枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗口干烦渴等不适。另外,将鲜枇杷50克,洗净去皮,加冰糖5克,熬半小时后服用,对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
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