延缓衰老茶有哪些
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
延缓衰老茶有哪些,中国就有茶道,并且以茶香出名,盛产茶叶。几乎每家每户都会有一些茶叶和茶盘用来招待客人。许多的品种的茶,茶的功能不一样了,延缓衰老茶有哪些?
延缓衰老茶有哪些1
牛蒡茶的制作做法:
材料:
牛蒡片十余片(如果是丝就放十克左右)、枸杞五六粒、红枣三四粒。
做法:
将上述原料清洗后,混合倒入锅中,加入清水六百毫升,大火烧沸,再改小火煮五六分钟即可。
功效:
1、牛蒡:清除肠胃、活血消毒、抗癌抑菌、延缓衰老,有效预防血管老化的功效。
2、枸杞:补肾、护肝、明目、安神、润肺。
3、红枣:健脾、养胃、补气、养血。
口感性状:
茶汤金黄,有独特的牛蒡醇厚香味,味微甘。
茶饮制作小提示:
1、有糖尿病的人,可以不放入红枣,因其糖度太高,不适宜长期服用。反之,没有糖尿病的人,为了增加口感,可适量加入冰糖,有滋阴清肺的`功效。
2、现在市面上有成罐装的牛蒡片或丝,购买很方便。但为了原料的纯正性,最好选择大型超市或专业店购买。
关于牛蒡的小常识:
牛蒡是菊科草本直根类植物,性温、味甘、无毒。别名又称大力子,东洋参等。有蔬菜之王的美誉。《本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”《名医别录》里称“久服轻身耐老”。牛蒡的种子和根都有药用价值。它的保健功能在于,可以消除人体内有害健康的“活性氧”,
从而达到预防癌症、减缓血管老化、延缓衰老的作用。在日本,牛蒡可以和人参媲美。经常服用可清理肠胃、促进血液循环、消毒抑菌,对便秘、高血压,高血脂的人群有很好的疗效。很适合中老年的人群服用。
延缓衰老茶有哪些2
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的作用,能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝,可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
人参茶
人参为中国传统的滋补品。人参性微温,味甘、微苦,有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效。人参茶适合中老年人喝,能调理身体机能,补充气血。阴虚火旺者不宜服用,月经期妇女、高血压患者最好不要服用。
最佳喝法:一天一杯人参茶,连续喝3天后停3天,可以让体内累积的药物成分代谢。
桂圆红枣茶
桂圆,益心脾,补气血,有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是补血圣品。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。
最佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。
菊花枸杞茶
中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。菊花性凉,枸杞中的植物激素会影响内分泌,因此以下几类人最好少喝:胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
怎样延缓衰老
女性延缓衰老禁忌
怎样才能延缓衰老
延缓女性衰老的方法有哪些?女性衰老的表现有哪些?
运动可以延缓衰老
女人怎样延缓衰老
延缓皮肤衰老的方法
最能延缓衰老的运动
延缓衰老的方法
延缓衰老的食材有哪些 什么食材可以延缓衰老
运动可以延缓衰老吗
延缓衰老的妙招
补脑的食物有哪些:十大健脑食品增强记忆延缓衰老
女性延缓衰老方法
揭露6抗老误区 教你怎样延缓衰老
女人在绝经后要做好哪几件事能延缓衰老
90后也要抗衰老 延缓肌肤衰老9个妙招
锻炼加维E延缓衰老
延缓衰老茶有哪些呢?
吃什么延缓衰老?白糖食盐催人老
女人如何延缓衰老
延缓衰老的方法技巧
“3色”养生食物 有助延缓衰老
女人要如何延缓衰老
延缓衰老的十大行为
女性如何延缓衰老
女人多吃鱼可以有效延缓衰老
延缓衰老的抗老成分
延缓衰老的食物
怎样能延缓皮肤衰老
运动能延缓衰老的吗
4款蔬菜延缓衰老 生吃更有效
玉米延缓衰老功效强