如何用百香果做好喝的饮品
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如何用百香果做好喝的饮品,百香果相信大家并不陌生是一种营养丰富的水果,与其他食物搭配食用会给身体带来很多好处。那如何用百香果做好喝的饮品呢?下面是我为大家整理相关信息供大家参考使用。
如何用百香果做好喝的饮品1
1、百香果蜂蜜绿茶
用料:绿茶5g / 百香果1个 / 蜂蜜20g / 柠檬1个 / 薄荷1g
步骤:
1、用85度热水将绿茶沏开,静置3分钟后将茶叶滤出,茶水放入冰箱冷却。
2、百香果洗净从中间横向切开,取出果肉备用。
3、将冷却后的茶水取出,放入百香果果肉和蜂蜜,搅拌均匀。
4、柠檬切片,与鲜薄荷叶一起放入茶饮中,杯边点缀柠檬片即可。
2、百香果饮
百香果拥有迷人的香气,和薄荷搭配会产生令人满足的味道。
用料:百香果 2枚 / 冰糖 60g /鲜薄荷叶 1小把 / 开水 500ml
步骤:
1、冰糖加入开水中,搅拌至融化,再倒入凉杯中,放置一边冷却至60度左右。
2、薄荷叶用流动的水冲洗干净,沥干水分,摘下叶片,放入凉杯中。
3、百香果对半切开,用勺子将百香果籽和汁水一起舀进凉杯中。
4、用搅棒搅拌均匀,喝的时候分装到杯子中就可以啦!
小贴士:如果不喜欢薄荷的味道可以不放,如果想要薄荷的味道浓郁一些,可以把叶片撕碎。
3、百香果金橘茶
百香果富含十余种水果的香味,芬芳迷人,但口感较酸,需要大量的糖来调和它的酸味,所以也适合熬成果酱,冲茶或者配合糕点吃都是很不错的选择。
用料:百香果 3个 / 水 1000ml / 冰糖 2两/蜂蜜 2勺 / 青金橘 2个
步骤:
1、把百香果洗净剖开,挖出果肉。青金橘冲洗干净后用盐搓洗表皮杀菌消毒,切开备用。
2、坐锅热水,加入冰糖搅拌至融化,水开后放入百香果的果肉小火煮5分钟后关火,倒入杯中。
3、加入切好的青金橘,调入蜂蜜,可以根据自己的口味调节,喜欢甜的可以多加一点。
如何用百香果做好喝的饮品2
百香果的好处有哪些
1、改善胃口
平时适当进食百香果,能够达到开胃的功效,现在很多人都因为饮食无度导致胃口下降的情况。
百香果酸甜可口,里面含有的果酸物质比较多,摄入之后能够促进胃酸分泌,提高消化,能起到改善胃口的`作用。对于食欲不振的人来说,适当进食百香果往往可以达到提高食欲、促进消化的目的。
2、提高抵抗力
经常进食百香果对抵抗力提高有帮助。百香果中含有人体需要的多种营养物质,其中的维生素含量比较丰富,获取足够的维生素通常对抵抗力提高就有帮助。
抵抗力增强后身体对抗外来病毒,细菌入侵的能力才能增强,可以达到预防疾病的作用。因此,想要有效提高抵抗力的人,可以适当进食百香果。
3、美容养颜
平时适当进食百香果,对人体有一定的好处,百香果中含有人体需要的各种营养物质,适当进食百香果还能够促进毒素的排泄,对美容养颜有功效。
百香果中含有多糖物质、维生素以及矿物质摄入之后对皮肤有滋养作用,而且里面的果胶物质还能够加速体内垃圾毒素的排泄,可以防止毒素堆积导致皮肤健康受损。
因此,在改善皮肤问题时可以适当进食百香果,获取里面的多种营养物质。
4、促进肠道蠕动
百香果作为常见的水果,里面含有果胶物质,还有膳食纤维,适当进食能够促进肠道蠕动,加速毒素排泄,对维持肠道功能有帮助。因此,想要促进肠道健康,可以适当进食百香果。
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