百香果可以减肥吗 百香果的功效与作用
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【导读】:百香果是一种很好吃的水果,既然是名字为百香果,自然味道一定是香香的,让人垂涎欲滴。很多人都喜欢吃百香果,特别是一些人喜欢晚上的时候吃百香果,那么吃百香果可以减肥吗?百香果有什么功效呢?
1、平时吃百香果,想让它起到明显减肥作用,可以把它制成减肥茶来饮用。再用百香果制作减肥茶时,需要准备百香果,2到3个蜂蜜20克,凉白开适量。
2、准备好的百香果,用水果刀从中间切开,然后用小勺取出里面的果肉和果汁放在干净的玻璃杯中,再加入准备好的蜂蜜,然后冲入凉白开,用筷子把他们调远以后,就能代茶饮用。
3、百香果和蜂蜜制成的减肥茶,能加快身体内脂肪分解与代谢也能防止热量在人体内堆积,经常饮用能起到明显减肥作用,而且它还能滋养肌肤美容养颜。
百香果蜂蜜茶,用刀子把百香果对着切开,然后用勺子把百香果里面的百香果籽和汁水舀在杯子里面,再在杯子里面加入一些蜂蜜,不要用开水直接去烫,不然蜂蜜就会失去营养,搅拌均匀之后撒上薄荷叶,然后加入一些温开水。
百香果可以生津利咽、润肠通便、排毒养颜。深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
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