芍药疏肝养颜茶
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芍药疏肝养颜茶,相信大家都是芍药是一种很常见的中药,很多人都会用来调理肝脏的,在日常生活中,有些人会通过一些茶来改善自己的身体,下面小编为大家带来芍药疏肝养颜茶的文章,希望大家会喜欢。
芍药疏肝养颜茶1
调养功效:活血散淤,养血舒肝,止痛泻火。
配方组成:芍药花5克
冲泡方法:
1、将芍药花用清水洗净后放入杯中。
2、冲入适量的沸水,盖上盖子闷泡8分钟左右即可饮用。
芍药功效:芍药被称为女科之花,有活血化瘀、养血柔肝的功效,能够改善女性皮肤粗糙,治疗由分泌紊乱引起的各种斑,还能够促进新陈代谢,提高免疫力。女性常饮能使气血充沛,容颜红润,精神饱满。
饮用宜忌:女性免疫力低下者适宜饮用,体质偏寒者及孕妇不宜饮用。
爱心提示:芍药花既可以单泡,又可以搭配绿茶饮用。
肝脏不好怎么调理
肝病专家认为,肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复:
1、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。
2、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。
3、鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
4、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。
女人一生以血为重,肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,从而引起各类妇科疾病,如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。
芍药疏肝养颜茶2
疏肝解郁的.茶有哪些
1、桂花茶:牙肉肿痛口腔异味
喝桂花茶不但可以减肥瘦身,还能够美容养颜,桂花晾晒至干煮茶喝可以排肠毒、促进排便还可美容养颜。桂花茶味辛苦甘,温性,入肺、肺经,煎汤、煮茶或泡洒口服,有降逆止寒、温胃镇痛、清肺化痰散淤的作用,可缓解咳嗽、痰结、牙肉肿痛、口腔异味等不舒服。除此之外,桂花茶香气清新自然令人精气神顺畅,舒心安神助眠,能祛除体内湿气重,稳定中枢神经系统。针对口腔异味、风火牙痛、脾胃湿热牙肉肿痛及儿童龋齿牙肉肿痛等群体,桂花茶因有着芬芳辟秽,除异味祛毒作用,可称得上最佳选择的花茶。
2、菊花茶:祛火降肝火
菊花茶中带有有效成分、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、各种维生素,营养微量元素等化学物质,能抗病原菌,提升毛细管免疫能力。中医学以为,菊花茶味苦甘,性生寒;不但有散风清热去火、降肝火和祛毒去炎症等作用。对口干、火太旺、目涩,或由风、寒、湿导致的四肢痛疼、发麻的现象均有相应的功效。可治发烧感冒风寒风热,头痛病等。对头晕目眩、头疼、耳鸣脑鸣有预防作用。
鉴于菊花茶性凉,脾胃虚寒胃者其中包括易于拉肚子者不适宜喝;体质虚寒,尤其是平常畏冷、易手脚发凉的人不适宜常常喝。
3、玫瑰花茶:疏肝解郁
中医学方面以为,玫瑰花茶味甘味苦、温性,最显著的作用便是理气疏肝解郁、散血散淤和调理月经镇痛。除此之外,玫瑰花茶的药效十分柔和,可以通调人的心肝脾肺肾血气,舒发身体郁气,具有镇定自若、缓解、抗焦虑的作用。能缓解女性内分泌失绸,缓解疲劳。调血气,改善女性生理现象,促使血液循环系统,护肤美容,调理月经,有利排尿,缓解胃肠神经系统,防皱褶,美容养颜。
4、茉莉花茶:肠胃不适
茉莉花味辛甘、性温。有着疏肝,利气,辟秽,和化作用。可治下痢腹疼,急性结膜炎,痈疮,能促使胃的吸收消化,缓解胃疼,对腹泻腹痛有不错的功效。除此之外,茉莉花茶也有安神助眠的作用,可以令人心态镇定自若、缓解紧张焦虑、心态清新自然、顺畅。
5、月季花茶:散血调理月经
中医学以为,月季花茶味甘、温性,入肝经,有散血调理月经、消炎祛毒之作用。鉴于月季花的祛淤、理气、镇痛作用显著,所以被用以诊治鉴于肝气郁结不舒、瘀血传导阻滞而致的月经失调、月经疼痛等女性妇科病和胸腹胀痛、心烦恶吐等不舒服。
6、桃花茶:美容养颜润肠通便
桃花茶味甘、辛,性微温,有散血悦肤、祛淤镇痛等作用。桃花茶不但可泻下润肠通便,利尿消炎,并能缓解血液循环系统,滋养肌肤。桃花茶中带有山萘酚、胡罗卜素、各种维生素等成份,这类化学物质能经络疏通、缓解血液循环系统,促使肌肤营养成分和氧的提供,滋养肌肤,这其中山萘酚有不错的护肤美容作用。
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