陈皮荷叶茶冬天能喝吗 陈皮荷叶茶什么时候喝
本文已影响7.05K人
本文已影响7.05K人
【导读】:陈皮荷叶茶是一种生活中常见的茶,具有很好的保健效果,并且还可以帮助减肥,因此受到很多人的喜爱,那么下面就来看看陈皮荷叶茶什么时候喝是最好的。
冬天可以喝陈皮减肥茶,但是不适合大量饮用,适量的喝一点就可以了。
陈皮是温性的食物,而荷叶也属于性平的食物,所以在冬天的时候还是可以适当喝一些陈皮荷叶茶的。陈皮荷叶茶作为一种保健茶,虽然不能和药物一样相媲美,却有它自己独特的保健功效。医学鉴定,荷叶茶可以降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺。陈皮是开胃健脾的好东西,泡茶喝对增强胃口效果好。两者结合,不仅可以调理肠胃,还可以养颜美容。陈皮荷叶茶的副作用小,可以放心饮用。
不过在喝陈皮荷叶茶的时候也有一些需要注意的地方,比如说脾虚胃寒的人就不宜长期喝陈皮荷叶茶,荷叶性寒,怀孕时期的准妈妈也不宜喝哦!另外,陈皮也并非可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,是不宜饮用陈皮泡的水。除此以外陈皮荷叶茶建议在饭后的30分钟喝陈皮荷叶茶,饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养的吸收,还会使胃酸增多,刺激肠胃,加重胃负担,饭后喝才能促进肠胃消化,起到消脂解腻的作用!
陈皮荷叶茶的饮用时间没有具体的要求,一般建议在饭后30分钟饮用,并且最好不要空腹的时候喝。
荷叶减肥茶的保健效果非常不错,同时也可以搭配其他的食材一起饮用,荷叶有理脾调胃的功效,陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。如果加上山楂,效果会更佳哦!因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效,能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂,使你身心更畅快!
下面来看看陈皮荷叶茶的冲泡方法:
材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
薄荷茶能提神吗 薄荷茶能天天喝吗
小孩子能喝茶叶水吗 多大的孩子可以喝茶叶
必喝6款荷叶减肥茶 绝对一喝就瘦
茵陈茶喝了有什么功效 茵陈茶可以长期喝吗
荷叶怎么搭配喝才减肥 荷叶茶怎么喝才减肥要多久才有效
玫瑰荷叶茶能减肥吗 玫瑰荷叶茶的功效与作用
消水肿排毒又瘦身 冬瓜荷叶茶的减肥喝法
荷叶灰真的能减肥吗 荷叶灰怎么喝才减肥
荷叶陈皮茶什么季节喝好 荷叶陈皮茶适合饮用的时间
荷叶茶可以减肥吗 荷叶和什么搭配最减肥
山楂荷叶决明子喝多久能瘦 山楂荷叶决明子减肥茶的做法
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?
荷叶灰多少钱一斤哪里有卖 荷叶灰什么人不能喝
冬瓜荷叶茶减肥效果怎么样 冬瓜荷叶茶减肥多久见效
荷叶茶有什么用处 自制荷叶茶怎么做
陈皮荷叶茶冬天能喝吗 陈皮荷叶茶什么时候喝
荷叶茶不要空腹喝 喝茶减肥要避免的6个常见误区
女人喝茶能减肥吗:专减水肿的荷叶减肥茶配方
荷叶粥的功效与作用 荷叶粥孕妇可以喝吗
茶叶过期了没开封还能喝吗 喝过期茶叶有什么危害
荷叶山楂减肥茶有效吗 荷叶山楂减肥茶怎么做
冬瓜荷叶茶饮用知识:哪些人适合喝冬瓜荷叶茶
减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗 减肥果和什么泡茶最好