枇杷果的功效及作用
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枇杷果的功效及作用,这种食物是大家所熟知的,味道甘美,形如黄杏。富含糖分、维生素、钙、铁、钾、磷等营养元素,是营养丰富的保健水果。那么枇杷果的功效及作用又哪些呢?我们一起来学习一下。
枇杷果的功效及作用1
1、美化肌肤
枇杷果中含有丰富的维生素c和氨基酸,对我们皮肤有非常大的好处,还可以清楚我们体内的自由基,防止皮肤的衰老,预防黑色素的沉淀,由于预防和淡化色斑,有不错的滋润、美白肌肤的功效,女性朋友可以多吃一点,能使肌肤细嫩有弹性。
2、促消化
枇杷果中含有大量的'有机酸,可以刺激我们消化腺分泌,不仅能增长食欲、还能帮助我们消化吸收,,具有清肠胃的功效,有食欲不正、消化不良的症状可以适量食用一些枇杷果。此外,晕车、晕船的时候吃一点有止吐的作用。
3、补充营养
批把含有多种维生素、纤维素、果酸、糖分等营养素,可以补充我们机体所需的营养成分,维持身体的新陈代谢,和各个器官的正常功能。提高身体的免疫力、抗病能力,有很好的强身健体作用。
4、润肺止咳
枇杷果有润肺止咳的功效大家应该都知道,它还是一种止咳药物中的主要成分,枇杷果中含有的苦杏仁苷是一种天然的药用成分,能直接作用于我们的肺部,有消炎、润肺、止咳化痰的功效,当出现肺热引发的气管炎、咳嗽痰多的症状时,可以适量食用一些。
枇杷果的功效及作用2
1、促进消化
因为在枇杷果中含有大量的有机酸存在,而且枇杷果还可以起到刺激消化腺分泌的功效,这样对于我们增进食欲、帮助消化吸收是有好处的。具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、预防流感
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤新陈代谢,镇咳。
3、润肺止咳
因为枇杷果中是含有大量的苦杏仁甙存在,而这种物质是能够起到润肺止咳、祛痰效果,特别是对于治疗各种的咳嗽问题都是有意义的。
4、补充营养
枇杷果含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
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