糖醋日本豆腐
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你知道糖醋日本豆腐怎么做吗?日本豆腐在商场里经常有卖,日本豆腐顺滑可口,又含有蛋奶,是小朋友的最爱。小编精心为大家整理了糖醋日本豆腐的食谱,美味就在眼前,快快get起来吧!
糖醋日本豆腐1
糖醋日本豆腐
很爱吃甜食,又怕长肉肉。随着大健康概念日渐成为近年来的主流健康趋势,低热量、少糖消费逐渐成为新的消费趋势。减脂、健身的同时,控制糖分摄入才能事半功倍,这时候代糖的优势就很突出啦!另外,家里有糖尿病人,不能使用砂糖或者红糖,经常感觉很多时候做菜都是束手束脚。其实,我们完全可以使用好的`代糖产品来弥补这个不足。拿到产品,我就用手蘸了点“”尝了尝味道,不得不说,口感非常不错,没有怪味,也不单调,也没有木糖醇的寡淡,“”在现在市场上代糖产品中,确实是非常出彩了。今天我们就来用新产品“”代糖做一个酸甜口味的菜品,它和白砂糖甜度接近,但是0卡无负担哦,可以安心吃啦!
用料
日本豆腐 | 2条 |
糖 | 2小勺 |
盐 | 2克 |
白醋 | 1勺 |
番茄酱 | 2大勺 |
葱 | 几段 |
淀粉 | 2大勺(裹粉) |
1小勺(做料碗) |
糖醋日本豆腐做法
1、准备好所需食材。
2、把糖,2克盐,1勺白醋和1小勺淀粉倒入碗里。
3、加40ml清水,搅拌均匀,备用。
4、把日本豆腐切成1cm厚的片状。
5、正反面沾满淀粉。
6、平底锅倒油,把豆腐正反两面都煎至金黄。
7、盛出豆腐后,加入葱段煎香。
8、然后加入番茄酱炒香。
9、把日本豆腐重新倒入锅里,翻炒至均匀着上番茄酱。
10、最后加入料碗,轻轻翻炒至淀粉水全部透明 。
11、酸甜可口的糖醋日本豆腐就做好啦!
糖醋日本豆腐2
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