打嗝的缓角方法
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打嗝的缓角方法,打嗝是人们在日常生活中常见的一种现象,有的时候嗝根本无法停止下来,那么打嗝时有什么好的方法可以缓解呢?接下来小编就为大家分享打嗝的缓角方法,希望对大家有帮助。
打嗝的缓角方法1
1、软腭刺激法
打嗝时患者可取一根消毒棉签(若无棉签,可取一根干净的筷子,细端包上消毒后的棉花代替)放入口中,轻轻刺激咽后壁、软腭,患者打嗝症状会立即停止。这是因为现代医学认为打嗝属于一种神经反射活动,而用棉签刺激患者的咽后壁时会诱发咽反射,使患者突然屏气,气道内二氧化碳含量增高,间接兴奋延髓呼吸中枢,从而干扰打嗝的神经反射活动,达到中止打嗝的目的。有严重心肺疾患者不宜采用此法。
2、穴位按压法
患者取平卧位,以两手大拇指指腹按压攒竹穴30秒至1分钟打嗝即可停止,再持续按压2~3分钟打嗝即可治愈。攒竹穴位于眉毛内侧端,眶上切迹处。中医认为打嗝属于胃气上逆所致,而攒竹穴与足阳明胃经的睛明穴在面部交会,依据经脉循行交会原理,按压攒竹穴可刺激足阳明胃经而起到降逆止呃的效果。
3、吃糖止嗝法
中医认为打嗝属于膈肌“急迫症”,而甘味的食物具有“缓急”的功效,因而常用食糖法治疗打嗝。患者可取白糖50克,分2~4次,连续放入口中含化或嚼化慢吞,半小时内禁止摄入其他食物、水及饮料。现代医学认为,这可能是因为高浓度的食糖通过抑制迷走神经、兴奋交感神经而起到缓解膈肌痉挛的作用。糖尿病及糖耐量异常者禁用此法。
4、嚼姜止嗝法
将20~30克生姜洗净,置于患者口中咀嚼,10分钟后将生姜汁连同咀嚼后的生姜渣一起吞服。生姜性味辛温,具有祛寒、和胃降逆之功。特别适合感受风寒后引起的打嗝或打嗝中医辨证为脾胃虚寒者使用。
5、咀嚼丁香法
中医认为丁香具有温胃、暖肾、降逆的'功效,受寒后打嗝不能耐受生姜者可取丁香1~2粒,放入口中咀嚼2~3分钟,将其汁液吞下,药渣吐出,2~3分钟后打嗝可止。症状较重者可取丁香6克,柿蒂15克,生姜10克,水煎代茶饮。
6、憋气
先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
7、被惊吓
这一条之所以会被奉为“绝对经典”,是因为当突然受到惊吓时,大脑会在瞬间作出反应,除了加速心跳,升高血压,还会将正在进行的所有不重要的肌肉活动停止,使注意力完全集中在恐惧的来源,进入备战状态。
打嗝的缓角方法2
1、饮水低头法
喝两口温水,渐渐地吞咽,并做低头90度的姿势10~15次。因胃里离隔肌较近,可从內部溫暖隔肌,在低头时,内脏器官还会继续对隔肌具有推拿功效,减轻膈肌痉挛,做到止嗝的目地。
2、伸拉嘴巴法
打嗝儿不止时,用一块干净沙布垫在舌头上,用手指捏紧嘴巴向外伸拉。这时,会觉得腹部有汽体升高,打嗝儿当然清除。
3、选用深吸气的方式
例如在进餐时产生呃逆能够 中止进餐,作几回深吸气,通常在短时间可以缓解。
呃逆经常时,可自身或请别人用手指被压迫两边的“少商”穴。“少商”穴坐落于拇指甲根处桡侧边,距手指甲缘约0。6厘米,在黑与白肉际交汇处。被压迫时要用一定的能量,使病人有显著酸疼感。病人自主被压迫可双手更替开展。
4、屏息法
立即屏息30秒—45秒,或取一根干净的木筷放进嘴中,轻轻地刺激性上腭后1/3处,打嗝儿病症会马上终止。由于用筷子刺激性上颌会引起咽反射,能使病人忽然屏息,使气管内二氧化碳浓度值,进而影响打嗝儿的神经反射活动。但心脏功能不太好的人谨慎使用此方法。
5、推拿合理治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉絮(如手头无棒,能用竹筷的细端包起棉絮替代),放进病人嘴中,用其软端按端前软颚正中心线一点,此点的部位恰好在硬、软颚交汇处稍后边。一般推拿一分钟就能合理地控制呃逆。
6、受惊法
趁不留意猛拍一下打嗝儿者的背部,也可以止嗝。由于受惊做为一种明显的心态刺激性,可根据表皮层传到皮下组织神经中枢,抑制膈肌痉挛。但是高血压、心脏病人应谨慎使用。
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