狂打嗝停不住?按这些救急穴位止嗝超有效
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【导读】:打嗝其实与咳嗽、呕吐、打喷嚏一样,生活中经常发生也是大家共有的经历,这些症状都是人体自我防护的神经反射类别。但是狂打嗝的话多少会感觉不适,怎么样才能快速止嗝呢?
打嗝因为膈肌痉挛或是膈肌不自主收缩
在打嗝的名词中,「嗝」这个字就已经指出发生的原因,意思是指膈肌痉挛,或是膈肌不自主的收缩。膈肌位於胸腔的下部,当正常呼气的情况下,这部份的肌肉会进行收缩,进而向内挤压肺脏,这样就能有助将肺部中的浊气快速排出。此时的膈肌是能够受大脑所控制的;而当呼气速度慢一些的时候,膈肌收缩也相对会较缓慢,所以当我们憋气时,膈肌就会完全不动。
而当打嗝发生时,膈肌却是完全脱离我们的意识控制,发生不自主、完全散漫式的收缩,且收缩会变得非常有力快速,因此肺部中的空气也会受到巨大力量的挤压,进而被快速排出。
止嗝需干扰、阻断退化的神经反射
打嗝其实是重新启动已经退化的神经反射,只要能干扰、阻断这个神经反射过程,自然就会消失。最有效的是按止嗝穴位,包括:耳穴中的膈、攒竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、气海,刺激这一些穴位时,都能产生神经信号、干扰打嗝的神经反射。
【止嗝穴位】
1.天突穴:位于喉咙底部的天突穴,是促进呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中枢;此外,因为靠近声门,刺激这穴位可以干扰声门接收来自神经中枢所传来的打嗝信号。
2.攒竹穴:攒竹穴属足太阳膀胱经,位於眉头内侧边缘凹陷中,轻轻按会有酸痛的感觉。
3.气海穴:气海穴该穴位於人体的下腹部,当脐下1.5寸处,即为此穴。气海穴有补气理气,益肾固精的作用。
【本站网健康小叮咛】
大部份出现「呃逆」的情况,都可以轻松解决,但是还是有一些病人,只能使其症状减轻,而短时间内是无法快速消除打嗝症状。所以,在干扰打嗝反射的同时,还要针对引起打嗝的原发疾病同时进行治疗。
打嗝的原因:打嗝怎么止住
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