自制柠檬红茶的做法窍门
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自制柠檬红茶的做法窍门,柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,下面看看自制柠檬红茶的做法窍门。
柠檬红茶的做法一
做一500毫升的冰柠檬茶必须红茶大约200ml上下,柠檬茶最先是要泡茶,一般一包商场买的红茶就可以了,一包就只有泡个200ml,先用一半开水将茶泡发,在加一半凉水(不便得话能够立即到200ml开水难题也并不大)
红茶泡好啦,接下去便是做柠檬汁了,在商场买来一瓶瓶的柠檬汁就最好是了,无需干了(柠檬汁并不是柠檬水)要是小一个半柠檬削皮,果汁机榨成柠檬汁就可以了(沒有果汁机的能够手挤出去),随后加水到200ml上下。
茶和柠檬汁都搞好了,接下去便是做柠檬茶了,这时候茶也制冷的差不多了,人们把柠檬汁倒到红茶中,喜爱喝甜的的能够添加糖桨,看自身口味而定,随后加入冰块儿至口,用塑料吸管拌和下,一杯酷爽的柠檬茶就搞好了!
柠檬红茶的做法二
原材料:
1.柠檬一个半
2.纯蜂蜜适当(看着你爱不爱喝甜密密的茶,喜爱就多放)
3.红茶包3至4个(否则就用散称红茶,我国的滇红、祁红哪里常有散称的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
作法:
1.把茶袋放进用热水烫过的茶具,用开浸水一下茶袋并扔掉本次的茶叶茶,随后再引入沸水泡茶。
2.柠檬切成片,一片最好是操纵在3-4mm的薄厚。切完后就可以把柠檬片放进茶具中。(我后放柠檬片先泡茶的缘故是以便柠檬片能够维持美观大方详细)
3.泡4-五分钟上下,随后就可以倒进水杯里渐渐地享有了!现在可以加纯蜂蜜调料,或是等茶凉一点再加,会更健康。如果可以的话在杯子中放半片薄薄柠檬片,那么就更强看,更强喝过。
柠檬红茶拥有柠檬的青酸可口,也是有红茶的醇正香甜,柠檬红茶茶汁回应发红,甜酸极佳,具备健胃消食促进消化的功效,非常合适饭后食用。此外常饮柠檬红茶也有滋养皮肤,协助美白皮肤,推动血液循环系统等的益处与特性,还可以合理活性体细胞。
柠檬红茶的简易自制教程
准备材料:柠檬5片、红茶20g、蜂蜜20g、水500ml。
第一步
在锅中加入约500毫升的纯净水,再将它烧至沸腾。往开水里加入20克的红茶茶叶,再用中火将红茶水熬煮4分钟左右。
用过滤网将茶叶过滤掉,剩下的红茶水倒入容器里冷却。追求极致口感的朋友,可以将红茶多过滤几遍。
第二步
拿出新鲜的柠檬,把它们切成厚度大约为2.5毫米的'柠檬片。从中取出五片柠檬片装入碗中,再找一根干净的棍子将它们挤压出汁。
接下来,往柠檬汁里加入一小勺蜂蜜。如果没有蜂蜜的话,可加入一块方糖。不过,方糖需要你动手使劲搅拌,直至它融化。
第三步
将旁边已经晾至温热的红茶倒入柠檬汁中,再将它们搅拌均匀。如此,一杯好喝又解腻的柠檬红茶就做好了!喜欢喝冰饮的朋友可以把制作好的柠檬红茶分装在大杯子里,放入冰箱冷藏,之后随喝随取就好了。
如果你嫌这样做麻烦的话,那就在喝柠檬红茶的时候,往里面直接放入冰块。不过,千万不要为了追求冰爽的口感加入过多的冰块,因为这种做法会严重影响到柠檬红茶的口感。
柠檬红茶的功效与作用
1、先说说柠檬的好处与作用,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。
2、再来谈红茶的功效与好处,红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效,常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。
3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
4、预防流感
相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能。
5、帮助胃肠消化
从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。
柠檬红茶的禁忌
1、腐蚀牙齿。这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。
2、胃酸过多。空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。
3、我们平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。
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