孕妇吹空调和电扇注意事项是什么
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孕妇吹空调好还是电扇好:
孕妇吹空调或电风扇都是可以的,都能起到降温的效果。至于哪个更好却不好说了,因为空调的制冷效果不错,但是透气性不好,不能通风。而风扇解暑效果不佳,但是通风性良好。所有,觉得哪个好要因人而异了。
提醒:不管是吹空调还是电风扇都要注意,不能直接对着孕妇吹,避免着凉。
孕妇吹风扇的好处:
1、电扇可以促进空气的流通,温度降低缓慢不易生病。
2、电风扇的风可以随意的调节,有自然风、睡眠风强风等。
孕妇吹风扇的注意事项:
1、孕妇出汗较多时,不要马上吹电风扇,因此时全身皮肤毛孔开放,冷风易乘虚而入,极易受凉感冒,对孕妇及胎儿健康极为不利。
2、孕妇不宜长时间吹电风扇,吹电风扇也不应不能对着吹,可以对着墙然后回风,风速宜缓和。
3、孕妇吹电风扇的距离不宜太近,感觉到微风阵阵,凉爽舒适即可。另外,在吹过一段时间后,应调换一下电风扇的位置,以免一侧受凉过久。
孕妇吹空调的好处:
1、空调是恒温的,可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度,并且不用直接对着人吹。
2、空调的功能很强大,还有负离子、空气净化、可制冷制热、杀菌的效果,这都是电风扇没有的。
孕妇吹空调注意事项:
1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,特别是长时间不开机前要清洁。
2、空调避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
3、孕妈咪使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
4、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
5、关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。
6、从空调房到室外(办公室、空调车),可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
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